Saturs

• posmi
• 1. daļa Ļaujiet savām domām aiziet
• 2. daļa Objekta sasniegšana
• 3. daļa Telekinezes vingrinājumu veikšana

Šajā rakstā: Atlaidiet savas domasAbjekta vadīšanaTelekinezes vingrinājumu veikšana16 Atsauces

Lai arī zinātniskais darbs ir parādījis, ka telekinēze pastāv un ikvienam ir iespēja rīkoties no attāluma, ņemot vērā materiālu, PK vai PK (psihokinēzes) prakse bieži tiek atstumta vai pat iznīcināta. Tomēr, mēģinot uzlabot savus "rezultātus", nav nekāda kaitējuma. Ja vēlaties tikt skaidrībā, varat veikt meditāciju, lai atvērtu prātu un panāktu mijiedarbību ar objektiem. Pretēji izplatītajam uzskatam, pietiek tikai ar nodomu. Nevajadzētu aizdomāties vai detalizēti vizualizēt katru objektu, nemaz nerunājot par tā koncentrēšanu. Iedomājieties, kā objekts varētu pārvietoties, pēc iespējas atpūsties un ļaut lietām notikt dabiski.Kustības neesamība nav sinonīms neveiksmei. Nekad nekoncentrējiet uzmanību uz rezultātu. Ņem to par to, kas tas ir: kustības izpausme vai kustības neesamības izpausme, un pieņem to, kāda tā ir. Nemēģiniet to interpretēt. Ja kalšana kļūst par kalēju, tad Tkiste kļūst par gaidīšanu (dažreiz vairākas stundas). Tāpēc jums ir jābūt pacietīgam un vingrot, lai dienu no dienas uzlabotu savas spējas.

posmi

1. daļa Ļaujiet savām domām aiziet

1. Ticiet telekinezei, tas palīdz. Bet tas vēl nav viss! No otras puses, jūs neko nedarīsit, ja sākat telekinezi ar slēgtu un skeptisku prātu. Ja jūs sev sakāt, ka kaut kas nenotiks, pat neapzināti, jums būs tendence pierādīt sev, ka jums ir taisnība (un jūs pārāk drīz pārtrauksit praktizēt). Sākumā mēģiniet atzīt, ka objekti var pārvietoties paši.
   • Ir zinātniski pierādījumi, lai atbalstītu telekinezi, taču to joprojām ir maz.

2. 
   

   
   Veiciet kādu meditāciju katru dienu. Valkājiet vaļīgu apģērbu, sēdiet ērtā stāvoklī un aizveriet acis. Ieelpojiet dziļi, skaitot līdz četriem, aizturiet elpu līdz četriem un izelpojiet - līdz astoņiem. Koncentrējieties uz savām domām, kontrolējot elpošanu un iedomājieties, ka katra doma ir zvaigzne debesīs.
   • Uzmundrināšanas brīdī iedomājieties, ka pazūd visas zvaigznes, izņemot vienu sauli, kas sāk spīdēt arvien skaļāk. Tad jūsu domas nomierināsies, jo prāts koncentrēsies uz šo vienu spožo zvaigzni.
   • Turpiniet kontrolēt elpošanu un nepiespiežot sevi, koncentrējiet prātu uz vienu domu.
   • Lielākā daļa cilvēku ir pieraduši darīt 50 lietas vienlaikus, tāpēc esiet pacietīgs. Var paiet laiks, lai kontrolētu savas domas un koncentrētos uz vienu lietu.

3. 
   

   
   
   
   Prakse displejs objekti sīki. Sākumā novērojiet nelielu objektu, kas atrodas netālu no jums, piemēram, ābolu vai tasi. Centieties iegravēt prātā katru detaļu. Kad jūtat, ka pazīstat un saprotat šo objektu, aizveriet acis un mēģiniet to redzēt savā prātā pēc iespējas detalizētāk.
   • Centieties iztēloties tā formu, krāsas nokrāsas, materiāla konsistenci, smaržu un visas pārējās mazās detaļas. Praktizējiet to vizualizēt, meditējot, kontrolējot elpošanu, iztukšot prātu un koncentrēties uz vienu objektu.
   • Vingrojot, mēģiniet iztēloties arvien sarežģītākus objektus. Praktizējiet, līdz spējat iztēloties visas ainas, piemēram, visu istabu. Iedomājieties sevi visu šo objektu vidū pēc iespējas skaidrāk.

4. 
   

   
   Esiet pacietīgi un praktizējiet. Lai praktizētu telekinezi, jums pilnībā jāatrodas brīdī. Tavs prāts nevar klīst un domas nevar aiziet prom. Lai sasniegtu šo garīgās disciplīnas līmeni, ir nepieciešams laiks, tāpēc jums katru dienu jāturpina praktizēt meditāciju un vizualizāciju.
   • Ja jūs darāt pareizi, jums vajadzētu saprast, ka kļūst vieglāk iztukšot prātu, koncentrēt uzmanību un skaidri vizualizēt visus objektus. Kad esat apmācījis prātu, varat turpināt praktizēt, lai ar savu prātu sasniegtu objektus.

2. daļa Objekta sasniegšana

1. 
   

   
   
   
   Koncentrējieties tikai uz nelielu objektu. Ielieciet priekšā nelielu priekšmetu, piemēram, zīmuli vai sērkociņu. Meditējiet, lai iztukšotu prātu un nodibinātu sevi labā formā. Nomieriniet domas, kas nāk pie jums, un skaidri redziet objektu ar prātu.

2. 
   

   
   Koncentrējieties uz savienojumu starp jums un šo objektu. Kad esat iemācījies kontrolēt savas domas un vizualizēt objektus, jūs varat koncentrēt savu enerģiju uz savienojumu starp jums un ārējo pasauli. Iztēlojieties lietu un enerģiju, kas iet caur jums, šķērsojot objektus un telpas starp jums. Iedomājieties, ka robežas starp jums un šiem objektiem pazūd, un uzziniet par sistēmu, kurā jūs un šie objekti esat.
   • Šī ir ideja, kas veido telekinezes pamatu: jūs un objekti darāt tikai vienu. Lai objekts kustētos, jums ir jāapmāca sevi redzēt un ticēt šim savienojumam.

3. 
   

   
   Skaidri iztēlojieties, kā ar to rīkojaties. Precīzi redziet, kā vēlaties to pārvietot. Izlemiet, vai vēlaties fotografēt, virzīt vai griezt. Koncentrējieties uz šo objektu un redziet, kā tas virzās jūsu prātā, kā jūs esat izlēmis.
   • Iztēloties vienu kustību. Centieties neuztraukties vai iedomāties pārvietošanos dažādos virzienos. Koncentrējieties uz vienu darbību.

4. 
   

   
   Koncentrējiet uzmanību uz šo objektu. Vienkārši rūpējieties par to un koncentrējiet uzmanību uz to, kā jūs darītu ar kāju vai roku. Neaizmirstiet katalizēt savas domas un koncentrēties uz šo vienu darbību. Ar šo objektu jūs darāt tikai vienu, tāpēc jūs varat to pārvietot tāpat kā jūs pārvietotu jebkuru citu ķermeņa daļu.
   • Neuztraucieties, ja jūs tur neiekļūstat agri. Turpiniet disciplinēt savu prātu un mēģiniet uzlabot savas spējas, veicot telekinezes vingrinājumus.

3. daļa Telekinezes vingrinājumu veikšana

1. 
   

   
   Darbs pie enerģijas izjūtas, kas jums iet cauri. Katru desmit līdz piecpadsmit sekundēm salieciet katru muskuli no vienas rokas, no pleca līdz plaukstas locītavai, pēc tam pilnībā atslābiniet roku. Ievērojiet sajūtu, kas rodas, uzkrājot enerģiju, kad jūs to kontrolējat un atbrīvojat. Izmantojiet šīs sajūtas, lai precizētu savas spējas, lai virzītu šo spēku objekta virzienā un virzītu to pēc jūsu prāta gribas.
   • Tā kā telekineze darbojas uz savienojumu starp jums un objektu, ir svarīgi sajust un saprast enerģiju, kas veido šo savienojumu.

2. 
   

   
   Mēģiniet griezt psi riteni. Psi ritenis ir salocīta, piramīdas formas papīra lapa, kas novietota uz zobu bakstāmais, kas piestiprināts ar alumīnija folijas gabalu. Koncentrējieties uz šo objektu, sasniedziet to ar savu prātu un lieciet tam griezties.
   • Vienkārši mēģiniet griezt riteni, to nepametot, lai palīdzētu jums kontrolēt savas spējas.
   • Ielieciet stiklu vai trauku uz riteņa, lai vējš nepārvietotos.

3. 
   

   
   Pārvietojiet objektus ar psi bumbiņas. Psi bumba ir enerģijas bumba, kuru var sajust, manipulēt un trenēt, izmantot objektu pārvietošanai. Ielieciet rokas ap vēderu un sajūtiet enerģiju ķermenī. Turiet rokas pozīcijā, it kā turētu bumbu, un vizualizējiet detaļas.
   • Skatiet bumbu galvā. Cik liels tas ir? Vai viņa spīd? Kāda krāsa tā ir? Kad esat redzējis tā formu, lieciet tai kustēties un ļaujiet tai iegūt vajadzīgo formu un izmēru.
   • Apmācot, jūs varat virzīt šo enerģijas bumbiņu uz citiem objektiem. Tādā pašā veidā, kā tenisa bumba var notriekt vāzi, psi bumba var ietekmēt redzamus cietus priekšmetus.

4. 
   

   
   Prakse kontrolēt liesmu. Iedegiet sveci, iztukšojiet prātu un ļaujiet liesmai iebrukt domās. Skaties, kā viņa vicinās un pārvietojas. Koncentrējoties uz to, pārvietojiet to ar savu enerģiju. Pārvietojiet to pa labi, pa kreisi, izstiepiet to un vairāk vai mazāk spēcīgi spīdiet.

5. 
   

   
   Turpiniet apmācību. Lai nezaudētu roku, jums jāpraktizē vismaz divas līdz trīs reizes dienā. Sāciet ar meditāciju un vizualizāciju, lai nodibinātu sevi. Pēc tam mēģiniet griezt psi riteni, manipulēt ar liesmu, saliekt karoti vai dakšiņu vai ripināt pildspalvu vai zīmuli.
   • Mainot vingrinājumus, jūs varēsit vieglāk trenēties, nekļūstot garlaicīgi vai neapmierinātiem. Mēģiniet katru vingrinājumu veikt apmēram 20 minūtes un katru dienu trenējiet vienu stundu.

6. 
   

   
   Apstājieties, kad jūtaties noguris. Tāpat kā jebkura cita veida vingrinājumi, ir svarīgi atpūsties, kad jūtaties noguris. Kaut ko pļāpājiet, izdzeriet ūdeni un dažas stundas atpūtieties. Atgriezieties darbā, tiklīdz jūtaties labāk.
   • Jūs nevarēsit palikt koncentrēts, ja piespiedīsit sevi to darīt, kamēr jums būs nepieciešams atpūsties. Turklāt jūs varētu beigties ar migrēnu!

padoms

• Neuztraucieties, ja nespējat objektus pārvietot ar prātu. Neaizmirstiet, ka nav konkrētu pierādījumu par telekinezi vai iespēju šo dāvanu attīstīt, to izmantojot.
• Atcerieties, ka daži cilvēki var būt piesardzīgi pret tiem, kas praktizē telekinezi vai telepātiju. Rūpīgi izvēlieties cilvēkus, ar kuriem jūs runājat, un sakārtojiet, kurš vēlēsies un kurš ne.
• Negaidiet rezultātus ne pirmajā nedēļā, ne otrajā, ne trešajā, iespējams, būs tikai nelielas kustības, taču pēc viena vai diviem gadiem jūs varētu ienest tik smagus objektus kā grāmatas.