Kā Lope pie galopa

Autors: Vivian Patrick
Radīšanas Datums: 7 Jūnijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 14 Maijs 2024
Anonim
Jennifer Lopez - Qué Hiciste (Official Video)
Video: Jennifer Lopez - Qué Hiciste (Official Video)

Saturs

Loping ir lauka stils, kas, tāpat kā parastais laukums ("canter", saukts arī par īsu canter), sastāv no trīs taktiem, bet lēnāk un izgatavots ar brīvākiem grožiem. Jums jāuztur lietas organizētas ar lēnu ritmu, taisnu kaklu un brīvu roku.

Soļi

1. daļa no 3: Galopošana

  1. Sagatavojiet savu zirgu galopam. Lopings sākas no laukuma, tāpēc vispirms lieciet zirgam veikt īsu galopu. Canter ir trīs taktu gājiens, kuru dažiem zirgiem un jātniekiem var sasniegt vieglāk nekā citiem. Sēdieties nepiespiesti sēdekļos un pārbaudiet, vai jūsu balsti ir atbilstošā augstumā. Dažas bieži sastopamas problēmas ar laukumu ir: pārāk daudz stīvuma, īpaši muguras lejasdaļā, pārāk daudz šūpojas šūnā un mēģinājums saglabāt kontroli, izmantojot ceļus.
    • Sēdi atpakaļ, nevis uz priekšu.
    • Turiet sēdekli virs segliem.
    • Turiet svaru uz papēžiem.
    • Grožiem jūsu rokās jābūt viegliem - neļaujiet zirgam tos pavilkt.

  2. Palūdziet savam zirgam sākt gallopu. Jūsu zirgam ir jāreaģē uz virkni signālu, kurus jūs vienmēr izmantojat, kad vēlaties izkāpt. Ja pirmā reize nedarbojas, neuztraucieties. Daudziem zirgiem ir vajadzīgs laiks, lai saprastu, ko jūs vēlaties, lai viņi dara.
    • Lai zirgs varētu virzīties uz priekšu ar kreiso priekšējo kāju, uzmanīgi aizveriet labo roku ap ārējām iejūgām.
    • Cieši saspiediet un, izmantojot kreiso roku, atlaidiet uz iekšējām ieejām.
    • Izmantojiet kreiso kāju, lai izdarītu spiedienu uz iekšpusi.
    • Tas dod signālu jūsu zirgam sākt gallop.
    • Pārvietojiet kreiso kāju aiz jostas.
    • Kad esat gatavs sākt spēlēt, pārvietojiet labo kāju jostas priekšā un viegli piesitiet.

  3. Turiet sēdekli seglos. Visi braukšanas veidi ir balstīti ap sēdekli. To izmanto, lai apstātos, staigātu un skrietu - būtībā visu, kas saistīts ar jāšanu. Galopojot sēdeklis ir tas, kas tur jūs zirga augšgalā. Tā kā laukā ir lēnāks temps, tas tiek uzskatīts par vienmērīgu, taču, ja jūs pirmo reizi esat uz zirga, tas var šķist nedaudz piepeši.

  4. Uzstādiet labu galopu. Temps būs uz priekšu un ātrs, bet pietiekami vienkāršs, lai vajadzības gadījumā samazinātu tempu. Novietojiet dažas nūjas savā laukuma vietā tādā veidā, lai jūs varētu iet starp tām. Pēc dažiem apļiem jūsu zirgs pieņems laukumu ar trim sitieniem. Šis ir pirmais solis, lai jūsu zirgs sāktu lopoties. Lai palēninātu tempu un neatpaliktu no nepieciešamā tempa, viņam jābrauc ar pareizu ātrumu un pareizu sitienu skaitu.

2. daļa no 3: Lopinga sākšana

  1. Turiet laukumu, piespiežot to uz priekšu. Atgriezieties pie rikšiem, ja jūsu zirgs ir noguris, kas ir lēnāks par laukumu, un ļaujiet tam atpūsties. Tad sāciet vēlreiz galopot, un, ja zirgs turpina kustēties, sāciet lopoties.
  2. Pārbaudiet zirga tempu. Pievelciet grožus pa vienam un nedaudz iegremdējiet sēdekli seglos. Lai veiktu šo vingrinājumu, iedomājieties, ka esat kartupeļu maiss. Pievelciet kājas uz zirga. Tas mudinās jūs veikt nelielu pārtraukumu, kas ir noslēpums, lai sāktu palēnināties. Kad iestājas īsa pauze, uzmanīgi atlaidiet kājas, vienlaikus saglabājot virzīšanas spēku uz priekšu. Atlaidiet rokas un lieciet zirgam staigāt. Atkārtojiet šo procesu apmēram 3 līdz 4 reizes, līdz sasniedzat lēnu galopu.
  3. Praktizējiet savas lopinga sākumu. Kad zirgs pāriet no pastaigas uz lopingu, nedaudz paceliet roku. Nospiežot zirgu ar kāju, kas atrodas ārpusē, lūdziet zirgu nedaudz saliekties uz iekšu. Dariet to, velkot to vēlamajā virzienā. Tieši tajā brīdī jūs liksiet zirgam sākt lopoties. Izmantojiet vienu no šiem veidiem:
    • Ievietojiet lielāku spiedienu uz kāju vai spuru.
    • Jūs varat apvienot vienu no šiem spiedieniem ar kādu skaņu.
  4. Uzturiet piemērotu lopinga tehniku. Jūsu ķermenim vajadzētu būt iespējai sēdēt dziļāk seglos, nekā tad, kad tas šūpojas kā lauka forma, jo šūpoles noteikti ir apstājušās. Šūpoles aizstās ar vienmērīgu braukšanu, ar nelielu kāju pacēlumu balstiekārtas vidū. Sākumā to ir grūti pamanīt, taču laika gaitā jūs varēsit sajust apturēšanu. Tas viss tiek darīts ar kājām - grožiem jābūt vaļīgiem.

3. daļa no 3: Veicot Lopingu

  1. Veiciet dažus apļus. Pēc tam paņemiet pārtraukumu, pārejot uz rikšiem vai pastaigājoties ar zirgu.Sāciet iepriekš minētās darbības vēlreiz, lai jūsu zirgs pierastu pie pareizās kustības lopingam. Kad jūsu spēja uzlaboties, jūs pamanīsit lielu uzlabojumu jūsu zirga stājā, uztverē un atbildēs uz jūsu komandām.
  2. Turpiniet praktizēt. Tāpat kā jebkuram jaunam treniņam, arī jūsu zirgam ir vajadzīgs laiks, lai perfekti izkoptu. Katram solim būs trīs pakāpieni (sitieni), bet lēnākā un atvieglinātākā tempā. Kad jūsu lopings ir piemērots, jūs varat sākt mācīt zirgam nolaist galvu, padarot to piemērotu iekļūšanai rietumu jāšanas klasē.
  3. Palūdziet kādam tevi vērot. Lai gan jūs domājat, ka jūsu lopings jau ir ideāls, ieteicams lūgt kādu, kas jūs novēro, lai pārliecinātos. Dažreiz novērotājam ir vieglāk pamanīt, ka, lai kļūtu par prasmīgu kanteri, ir jāveic dažas izmaiņas.

Kā lasīt nošu

Eric Farmer

Maijs 2024

Rak ti kā mūzika ir valoda, ka ir attī tīju ie tūk tošiem gadu, un pat tā, kāda mum ir šodien, pa tāv jau vairāk nekā 300 gadu . Mūzika apzīmējum ir kaņu attēlojum ar imboliem, ākot no toņa, ilguma un...

Kā apturēt panikas lēkmes

Eric Farmer

Maijs 2024

Panika lēkme ir ārkārtīgi pēkšņa un biedējoša pieredze, ka var likt cilvēkam domāt, ka viņš mir t, piedzīvo ird lēkmi vai zaudē kontroli pār evi. Daudzi pieaugušie dzīve laikā piedzīvo tikai vienu vai...

Interesantas Publikācijas