Saturs

• Soļi
• Kopienas jautājumi un atbildes
• Padomi
• Brīdinājumi

Citas sadaļas

Iznākšana kā divdzimumu savai mammai var būt milzīgs atvieglojums, bet dažiem tas ir arī grūti audzināms temats. Pirms runājat ar māti, rūpīgi padomājiet par to, kā jūtaties un ko teiksiet. Jūs varat pārbaudīt ūdeņus pirms sarunas ar viņu, lai pārliecinātos, ka iznākšana ir pareizs lēmums. Sāciet sarunu ar pārliecību un pārliecību par savu identitāti. Jūsu mammai var būt daudz jautājumu, un viņa, iespējams, pati izjūt emociju sajaukumu. Veiciet reālu diskusiju ar viņu, lai jūs abi saprastu, kur atrodas otrs. Ja mamma tomēr draud vai kaitē, jums vajadzētu atrast vietu, kur droši bēgt.

Soļi

1. daļa no 4: Pareizo vārdu atrašana

1. 

   
   
   Pierakstiet, kā jūtaties. Iespējams, jūs apstrādājat daudzas dažādas emocijas. Ideju, jūtu, uzskatu un seksualitātes uzrakstīšana var palīdzēt sakārtot domas pirms sarunas. Mēģiniet atbildēt uz šiem jautājumiem, lai palīdzētu jums izlīdzināt to, ko jūtat un kā vēlaties uzrunāt savu mammu:
   • Cik ērti tu esi ar savu seksualitāti? Vai jūs joprojām samierināties ar to? Vai jūs joprojām apšaubāt savu divdzimumu, vai esat drošībā ar to? Vai jūs domājat, ka jūsu mamma var palīdzēt jums emocionāli atbalstīt? Kā tā?
   • Kā jūs jūtaties, iznākot pie mammas? Vai jūs vispār esat nobijies, noraizējies vai noraizējies? Ja jā, kāpēc?
   • Vai vēlaties, lai mamma uzzina par jūsu romantisko dzīvi? Vai jūtaties ērti viņai sakot, ja jums ir viena dzimuma partneris? Vai jūtaties tā, it kā jūsu mīlas dzīve nebūtu viņas darīšana?

2. 

   
   
   Izlemiet, kā pastāstīsit savai mātei. Nopietnas sarunas vislabāk var notikt aci pret aci, bet, ja jūs dzīvojat tālu no savas mātes, tas var būt grūti. Apsveriet labāko veidu, kā uzzināt ziņas savai mammai. Ņem vērā viņas jūtas. Kā viņa varētu vēlēties tikt galā ar šīm ziņām?
   • Tālruņa vai videozvans var padarīt šo lielo sarunu personiskāku un intīmāku. Izvēlieties laiku, kad zināt, ka mamma nav aizņemta. Tieši pirms vai pēc vakariņām parasti ir piemērots laiks.
   • Ja jūs uztrauc mammas reakcija vai ja domājat, ka pateikt pateikt to, ko vēlaties, būs pārāk grūti, varat rakstīt vēstuli vai e-pastu mammai. Uzrakstiet tās pašas lietas, kuras jūs teiktu personīgi.
   • Ja jūs varat, mēģiniet viņu satikt personīgi, lai viņai pateiktu.

3. 

   
   
   Praktizējiet sarunu spogulī vai ar draugu. Pirms sarunas ar māti, jums var būt noderīgi praktizēt. Palūdz draugam izlikties par tavu māti. Ja nejūtaties ērti apspriest savu seksualitāti ar kādu citu, varat sarunāties ar sevi spogulī. Mācieties sākt sarunu un atkārtojiet to, ko vēlaties pateikt savai mammai.
   • Ja rakstāt vēstuli, varat lūgt kādu to izlasīt un sniegt padomu. Ja tas ir pārāk personīgi, jūs varat to vienkārši nosūtīt savai mātei.

4. 

   Atrodiet atbalsta grupu. Ir daudz LGBT grupu, kas sniedz garīgu un emocionālu atbalstu, gatavojoties pateikt vecākiem. Citi, kas iznākuši, var jums pastāstīt savus stāstus, un viņi var sagatavot jūs sarunai. Jūs varat meklēt vietējās nodaļas:
   • Universitātes vai skolas LGBT grupa
   • GLAAD
   • Lesbiešu, geju, biseksuāļu un transpersonu centrs
   • Cilvēktiesību kampaņa
   • Geju tiešā alianse

5. 

   Sagatavojieties viņas reakcijai. Kaut arī jūs nevarat precīzi paredzēt, kā jūsu mamma varētu reaģēt, jūs varētu prātā plānot dažādus rezultātus. Padomājiet par savas mātes pārliecību attiecībā uz biseksuāliem cilvēkiem. Jūs varat uzdot sev jautājumu:
   • Vai viņa piekrīt biseksualitātei? Vai jūs domājat, ka viņa pieņems vai dusmosies par to, ka jūs iznākat?
   • Vai viņa zina, kas ir biseksuālisms? Vai viņu sajauks jūsu iznākšana?
   • Vai jūs domājat, ka viņa atlaidīs vai ignorēs jūsu jūtas?
   • Vai viņai ir reliģiska vai morāla pārliecība, kas nepiekrīt biseksualitātei?
   • Ja jūs esat finansiāli atkarīgs no vecākiem un uzskatāt, ka pastāv reāls risks, ka viņi jūs izmetīs, varat apsvērt iespēju gaidīt, lai paziņotu savai mammai, līdz būsiet neatkarīga. Tas ietver situācijas, kad jūs vairs nedzīvojat kopā ar vecākiem, bet paļaujaties uz viņiem mācību, īres vai citu uzturēšanās izmaksu segšanai.

6. 

   Atcerieties, ka ir pilnīgi nekas slikts, ja esat biseksuāls. Divdzimumu cilvēki var būt veiksmīgi un laimīgi cilvēki, tāpat kā visu citu orientāciju cilvēki. Viņi veido vērtīgu un mīļu pasaules daļu. Biseksualitāte ir izplatītāka, nekā jūs domājat, un tā ir tikpat derīga kā jebkura cita orientācija. Neatkarīgi no tā, kā jūsu mamma reaģē, jūs varat būt veiksmīgs un vērtīgs sabiedrības loceklis.

2. daļa no 4: Tuvošanās savai mātei

1. 

   Atrodiet drošu vietu. Ja jums ir šī saruna ar savu māti klātienē, jums vajadzētu atrast drošu vietu, kur aizbēgt, ja viss norit slikti. Tam vajadzētu būt vietai, kur jūs varat palikt dažas dienas, ja jums tas nepieciešams. Pajautājiet draugam, vai varat palikt pie viņiem. Jūs varat arī sazināties ar vietējo LGBT atbalsta grupu un noskaidrot, vai kāds no dalībniekiem ir gatavs jūs uzņemt, ja viss notiek sliktāk.
   • Iespējams, vēlēsities savākt somu pirms laika. Jūs pat varat atstāt to drošā vietā pirms sarunas, ja esat ļoti noraizējies.
   • Ja pirms vai pēc sarunas esat nonācis krīzē, varat piezvanīt uz Trevor projekta palīdzības tālruni pa tālruni 1-866-488-7386.

2. 

   Izvēlieties dienu, kad mammai būs laiks klausīties. Jūs nevēlaties, lai mamma būtu aizņemta vai stresa laikā, kad jūs ar viņu runājat, kā arī jūs nevēlaties, lai jūsu runas laikā tiktu sasteigta. Izvēlieties laiku, kad divatā varat būt vieni. Neizvēlieties aizņemtu laiku vai svētkus, piemēram, dzimšanas dienas ballīti, svētku vakariņas, bēres vai ģimenes atkalapvienošanos. Daži labi laiki varētu ietvert:
   • Vakariņās
   • Darbu laikā
   • Brīvā dienā
   • Garā brauciena laikā ar automašīnu

3. 

   Pārbaudi viņas reakciju. Ja neesat pārliecināts, vai viņa piekritīs, varat viņu atvieglot šajā jautājumā. Jūs varētu izaudzināt grāmatu vai filmu, kurā varone bija divdzimumu, un redzēt, kā viņa reaģē. Ja ir kāds ziņu raksts par LGBT kopienu, varat to viņai izlasīt un pajautāt, ko viņa par to domā. Tas var palīdzēt jums saprast, kā jūsu mamma pieņems jūsu seksuālo orientāciju.
   • Jūs varat teikt: “Es lasīju šo rakstu par LGBT organizācijām. Viņi saka, ka cilvēki tiek iebiedēti par divdzimumu. Ko tu domā?"
   • Ja jūsu māte izmanto homofobiskus apmelojumus vai reaģē ar dusmām pret LGBT cilvēkiem, iespējams, vēlēsities pārdomāt, kā viņai nākt klajā. Pirms sarunas turpināšanas novērtējiet savu drošību.
   • Ja jūsu mamma demonstrē LGBT cilvēku atvērtību vai atbalstu, tas var būt piemērots brīdis, lai viņai to pateiktu.

3. daļa no 4: Runāšana par savu seksualitāti

1. 

   Sāciet sarunu. Uzsākot sarunu, izmantojiet maigu, bet nepiespiestu toni. Ja jūs izklausāties drūms vai nobijies, jūsu mamma varētu domāt, ka jūs viņai sakāt sliktas ziņas, un viņa attiecīgi reaģēs. Ļaujiet viņai zināt, ka vēlaties runāt, un pajautājiet viņai, vai viņai ir dažas minūtes laika, lai kaut ko ar jums pārrunātu.
   • Jūs varat teikt: “Es gribu jums pastāstīt kaut ko par sevi. Kādu laiku esmu domājis par savu seksualitāti un esmu sapratis, ka esmu biseksuāls. ”
   • Jūs varētu arī teikt: “Vai mēs varam runāt? Ir kaut kas, kas man jums jāpasaka. "
   • Ja to darāt pa tālruni, pārliecinieties, ka viņa atrodas mājās vai privātā vietā, kur viņa var sarunāties ar potenciāli ilgu laiku. Jūs varētu vēlēties pateikt: "Hei, mamma, vai tev ir dažas minūtes laika, lai par kaut ko runātu?" Ja viņa ir aizņemta, sakiet: "Tad es jums piezvanīšu vēlāk. Viss ir kārtībā; man vienkārši jārunā."

2. 

   Norādiet, kāpēc jūs viņai sakāt. Jūsu māte, iespējams, nesaprot, kāpēc jums ir jāveido tik nopietna saruna. Viņa var noņemt jūsu bažas vai mēģināt sarunu pārtraukt agri. Dažos retos gadījumos viņa varētu domāt, ka jūs mēģināt viņai personīgi nodarīt pāri, to viņai sakot. Pat ja viņa reaģē ar mīlestību, viņa joprojām var nezināt, kāpēc jums ir jārunā par šo sarunu. Jūs varētu vēlēties viņai pateikt:
   • "Varbūt jūs to jau esat sapratuši, bet es nevēlos justies kā es glabāju noslēpumus no jums. Jūs mani pazīstat labāk par jebkuru citu, un es vēlos, lai arī jūs to zinātu."
   • "Es zinu, ka tas, iespējams, nešķiet liels darījums, bet neteikšana, ka jūs to izdarītu!"
   • "Es zinu, ka jūs rūpējaties par mani, bet man ir bail, ka mana ģimene mani noraidīs. Man jāzina, ka jūs mani pieņemat un mīlat tādu, kāda esmu."
   • Ja jūs cīnāties ar savu seksualitāti vai ja jūs tiekat pakļauts vardarbībai, jums par to jāinformē māte. Stāsti: “Šī ir daļa no tā, kas es esmu, un es to saprotu. Bet citi mani nepieņem, un tas ir grūti. Es ceru, ka jūs varat mani atbalstīt, mamma, jo es tevi mīlu, un man šobrīd ir vajadzīga tava palīdzība. ”

3. 

   Izskaidrojiet divdzimumu. Ne visi zina, ko nozīmē būt biseksuālam. Daži cilvēki var uzskatīt, ka jūs varat būt tikai gejs vai taisns. Ja jūsu mammai ir jautājumi, tas nenozīmē, ka viņa šaubās par jums. Viņa vienkārši var apmulst un mēģināt samierināties ar to, ko jūs viņai sakāt.
   • Ja jūs, mamma, jautājat, kas ir biseksuālisms, varat teikt: "Mani piesaista gan vīrieši, gan sievietes."
   • Viņa var jautāt, vai jūs esat gejs vai taisns. Jūs varat teikt: “Ne viens, ne otrs. Mani piesaista abi dzimumi. ” Jūs varētu izskaidrot, ka seksualitāte pastāv spektrā.
   • Ja jūsu mamma jautā, vai divdzimums ir tas pats, kas poliamorija vai ja jums ir vairāki partneri, jums jāsaka: “Nē. Tas ir savādāk. Es varu būt divdzimumu un man joprojām ir tikai viens partneris. ”

4. 

   Pārliecinieties viņai, ka jūs nopietni domājat. Daži cilvēki var reaģēt uz jūsu divdzimumu, mēģinot pateikt, ka jūs “pārdzīvojat fāzi” vai neesat pārliecināts un eksperimentējat ar savu seksualitāti. Ja jūsu mamma saka tās pašas lietas, jums būs jāapliecina, ka esat pārliecināts par savu seksualitāti. Tu vari teikt:
   • “Es saprotu, kāpēc jūs tā varētu domāt, bet tā ir reāla lieta. Esmu divdzimumu, un tas nemainīsies. ”
   • "Es jums tagad saku, jo esmu pārliecināts, ka esmu divdzimumu."
   • “Es par to domāju ilgu laiku. Es neeksperimentēju. Mani vienkārši piesaista abi dzimumi. ”

5. 

   Atbildiet uz viņas jautājumiem. Jūsu mammai var būt jautājumi par jūsu seksualitāti un attiecībām. Tas, kā jūs atbildēsiet uz šiem jautājumiem, ir atkarīgs no jums. Nejūtiet spiedienu pastāstīt mammai par attiecībām vai seksuālajiem partneriem, ja nevēlaties dalīties. Ja tomēr atbildat uz viņas jautājumiem, mēģiniet būt pacietīgs un izvairieties no aizsardzības spēka. Mierīgā balsī vienkārši paziņojiet, kā jūtaties.
   • Ja viņa jautā, vai jūsu attiecībās esat drošībā, jūs varētu vēlēties viņu nomierināt, sakot: “Jā. Es visās attiecībās izmantoju to pašu aizsardzību. ”
   • Ja jūs nevēlaties viņai pastāstīt par bijušajiem vai pašreizējiem partneriem, varat pateikt kaut ko vispārīgu un neskaidru, piemēram, “Man ir bijušas attiecības ar dažādiem cilvēkiem” vai “Es jums nesaku, ka man ir draugs vai draudzene. Es tikai vēlos, lai jūs zināt, ko es jūtos. ”
   • Ja jūs pašlaik redzat viena dzimuma partneri, jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu: “Jā, es redzu kādu. Jā, viņi ir tāda paša dzimuma kā es. ”
   • Jūsu mamma var domāt, ka jūsu divdzimums nozīmē, ka jums nebūs bērnu. Ja jūs kādreiz vēlaties bērnus, varat teikt: “Man joprojām var būt bērni. Vai nu es darīšu to tradicionālā veidā, vai arī varu adoptēt. Es pat varu veikt apaugļošanu in vitro. ”

6. 

   Pasakiet viņai, ka esat mierā ar savu seksualitāti. Jūsu mamma var būt noraizējusies par jūsu garīgo veselību vai labklājību. Vissvarīgākais, ko varat viņai pateikt, ir tas, ka esi drošs un apmierināts ar savu seksualitāti. Ļaujiet viņai zināt, ka iznākšana pie viņas padara jūs laimīgu un ka jūs cerat, ka viņa varēs jūs pieņemt.
   • Jūs varat teikt: “Es zinu, ka to varētu būt grūti dzirdēt. Man bija grūti pateikt. Bet tas ir tas, kas es esmu, un es esmu tik laimīgs, ka beidzot varu pieņemt šo manis daļu. ”
   • Jūs varētu arī teikt: “Brīdī, kad es pieņēmu, ka esmu biseksuāls, es jutos tā, it kā būtu atcelta nasta. Tagad es jūtos daudz ērtāk ar savu identitāti. ”

4. daļa no 4: Jūsu mātes reakcijas apstrāde

1. 

   Palieciet mierīgs, kamēr viņa reaģē. Daži vecāki ir pieņemamāki nekā citi. Daži vēlēsies saņemt varavīksnes kūku, lai svinētu tevi iznākšanu. Citi smaidīs un teiks "labi" un nekas vairāk. Daži var atbildēt ar skumjām vai dusmām. Mēģiniet saprast, kā jūtas jūsu mamma, lai jūs varētu atbildēt pozitīvi.
   • Dažreiz iemesls, kāpēc vecāki šķiet dusmīgi, noraizējušies vai sarūgtināti, ir tas, ka viņi vēlas savam bērnam tikai labāko dzīvi. Parasti LGBT kopienas dalībniekiem ir grūtāk nezināšanas un iebiedēšanas dēļ. Jūs varat teikt: “Es neceru uz diskrimināciju, bet man vēl vairāk sāpētu slēpt, kas es esmu. Es nevēlos glabāt noslēpumus no savas ģimenes. ”
   • Jūsu mamma sākumā var rīkoties tālu vai noraidoši. Tas nenozīmē, ka viņa nepieņem jūsu seksualitāti. Viņa var būt pārsteigta, pārsteigta, apjukusi vai neskaidra, kā rīkoties. Iespējams, ka, tiklīdz viņai būs laiks absorbēt informāciju, viņa parādīs lielāku mīlestību un pieņemamību.
   • Ja jūsu mamma labi reaģē, viņa varētu vēlēties sākt visu sarunu par jūsu seksualitāti. Ja tas jums liek justies neērti, paziņojiet viņai. Jūs varat teikt: “Paldies, ka pievērsi uzmanību man, mammu. Es esmu tik laimīga, ka jūs pieņemat. Es vienkārši nedomāju, ka vēl esmu gatavs sākt runāt par savu mīlas dzīvi. ”
   • Ja jūsu mamma reaģē dusmīgi, varat mēģināt viņai mierīgi pateikt: "Es zinu, ka tas ir satraucoši, bet tas ir tas, kas es esmu, un tas nemainīsies." Ja viņa tev draud, atrodi ceļu drošā vietā.

2. 

   Nodrošiniet mammai ar atbalsta materiāliem. Jums jānovirza mamma uz grāmatu, vietni vai kopienas organizāciju, kas sniedz viņai informāciju un atbalstu par biseksuālismu. Jūsu mammai var būt vajadzīgs kāds, kurš palīdzētu viņu pārrunāt ar jūsu seksualitātes palīdzību. Ja jūsu mamma ir noraizējusies par jūsu drošību vai garīgo veselību, šie resursi viņai var palīdzēt veselīgi atbalstīt jūs.
   • PFLAG, ģimenes un sabiedroto organizācija, ir lieliska vieta, kur sākt savu mammu. Viņa var atrast citus biseksuāļu vecākus, lai iegūtu jums abiem nepieciešamo atbalstu.
   • Ja jūsu mamma ir katoliete, Cieņa ASV var palīdzēt viņai saskaņot ticību ar jūsu seksualitāti. Citi kristieši var atrast atbalstu, izmantojot geju kristiešu tīklu.
   • Ja jūsu mamma ir musulmaņa, jūs varat sazināties ar musulmaņiem, lai saņemtu progresīvas vērtības, lai saņemtu atbalstu.

3. 

   Dodiet viņai laiku to apstrādāt. Iespējams, ka tava mamma nav droša, kā reaģēt uzreiz, it īpaši, ja atklāsme viņai bija pārsteigums. Ļaujiet viņai atvēlēt laiku un vietu, lai pārdomātu to, ko jūs viņai teicāt. Varat vēlreiz apskatīt tēmu pēc nedēļas vai divām.
   • Jūs varat teikt: “Ja jums nepieciešams zināms laiks, lai to apstrādātu, es saprotu. Lūdzu, dariet man zināmu, kad esat gatavs runāt. ”

4. 

   Ņemiet vietu, ja jums tas ir nepieciešams. Ja jūsu mamma reaģēja slikti, veltiet nedaudz laika, lai nomierinātu sevi un atkārtoti apstiprinātu savu identitāti. Mēģiniet klausīties mierinošu mūziku, nosūtīt īsziņu pieņemošam draugam vai pamēģināt uz LGBT draudzīgu forumu.
   • Jūs varat viņai pateikt: "Varbūt mums vajag vietu no otra, līdz mēs abi varam nomierināties."
   • Ja viņa tevi kritizē, saki: "Esmu ievainots, ka tu nevari pieņemt manu seksualitāti, un man šobrīd vajag vietu, lai tiktu galā ar manām jūtām. Parunāsim vēlāk."

5. 

   Informējiet viņu, ka jūsu seksuālā orientācija nemainīsies. Tava māte var mēģināt tevi pārliecināt, ka tu neesi biseksuāls vai ka biseksuālisms patiešām pastāv. Viņa var domāt, ka biseksuālisms ir grēks vai ka tas ir morāli nepareizs. Ja viņa kļūst dusmīga, jums vajadzētu stāvēt stingri.
   • Jūs varat teikt: “Es neizvēlējos būt divdzimumu. To nevar mainīt. Tas, kas es esmu, gribi vai nē. ”
   • Jūs varētu vēlēties pateikt savai mātei: “Es esmu tas, kas es esmu. Es joprojām esmu tavs bērns, un es joprojām mīlu tevi. Arī tas nemainīsies. ”

6. 

   Dodieties uz savu drošo vietu. Ja mamma draud jums vai izdzen, jums būs jādodas uz savu drošo vietu. Ja jums nav brauciena, izsauciet draugu vai taksometru, lai jūs tur aizvestu. Paņemiet to, ko varat, un neatgriezieties mājā, kamēr mamma nav gatava runāt.
   • Ja uzskatāt, ka māte tev fiziski nodarīs pāri, norobežojies no mammas un izsauki policiju.
   • Ja jūs baidāties no savas mammas, neatgriezieties viņas mājās, ja vien jums nav draugu, kas jūs pavada. Jūs varat arī lūgt ģimenes konsultantu vai sociālo darbinieku būt par konflikta starpnieku.
   • Ja jūsu mamma maksā par mācību vai dzīves dārdzību, viņa var mēģināt jūs atdalīt. Dod viņai dienu vai divas, lai atvēsinātos. Tikmēr pārliecinieties, ka jūsu rīcībā esošā nauda atrodas drošā vietā, kur viņa nevar tai piekļūt. Apsveriet, kādas iespējas jums būs, ja viņa tomēr jūs pārtrauks. Piemēram, jūs varētu izpētīt aizdevumus, lai samaksātu par koledžu vai uzņemtu nepilna laika darbu.
   • Ja esat finansiāli neatkarīgs, jūsu mamma var mēģināt pārtraukt kontaktu. Ja vēlaties uzturēt attiecības ar mammu, dodiet viņai nedēļu laika, lai sakārtotu savas jūtas, pirms mēģināt viņai piezvanīt. Ja viņa neatbild, mēģiniet uzrakstīt viņai vēstuli vai e-pastu.

Kopienas jautājumi un atbildes

Es noteikti esmu divdzimumu un zinu to simtprocentīgi, taču gan mana mamma, gan patēvs uzskata, ka jūs varat būt tikai taisni vai geji. Turklāt es domāju, ka mana mamma domā, ka tie ir tikai hormoni. Ko man darīt?

Klāra Hestone, LCSW
Klīniskā sociālā darbiniece Klare Hestone ir licencēta neatkarīga klīniskā sociālā darbiniece Ohaio štatā. Sociālā darba maģistru viņa saņēma Virdžīnijas Sadraudzības universitātē 1983. gadā.

Klīniskais sociālais darbinieks Atkarībā no jūsu vecuma vecāki, iespējams, nevēlas pieņemt jūsu divdzimumu kā noteiktu faktu. Izklausās, ka jums ir iespēja daudzām sarunām - atcerieties, ka tai nav jābūt tikai "vienreizējai" sarunai, tā laika gaitā var attīstīties. Jūs varat sniegt izglītību un informāciju savai mammai un tēvam par biseksuālismu. Šajā rakstā ir daudz labu resursu. Un atcerieties, ka ir labi, ka VAR sarunāties! Tas padara visu iespējamo nākotnē. Veiksmi!

Man nav drošas vietas, kur es varētu iet, un es domāju, ka mana mamma mani izdzītu, tad ko man darīt?

Klāra Hestone, LCSW
Klīniskā sociālā darbiniece Klare Hestone ir licencēta neatkarīga klīniskā sociālā darbiniece Ohaio štatā. Sociālā darba maģistru viņa saņēma Virdžīnijas Sadraudzības universitātē 1983. gadā.

Klīniskais sociālais darbinieks Vēlreiz izlasiet rakstu un pajautājiet sev, vai jūsu konkrētajos apstākļos ir prātīgi šobrīd iznākt pie mammas. Cilvēki bieži gaida, kamēr viņi ir ārpus mājas, un paši, ja nav sagaidāms, ka mājas vide būs atbalstoša. Ja, kā jūs sakāt, jums nav "drošas vietas, kur doties", jums ir jāuztur sava māja kā droša vieta un, iespējams, jāatliek iznākšana - tik grūti, cik tas var izklausīties. Varbūt jūs varētu iznākt pie laba drauga vai diviem vai varbūt pie radiniekiem no paplašinātās ģimenes, kurš, jūsuprāt, varētu būt daudz uzņēmīgāks.

Es esmu preteen, un man patīk zēni un meitenes. Vai tas ir pareizi?

Pilnīgi pareizi ir piesaistīt gan zēnus, gan meitenes. Nejūtiet kaunu par savu seksualitāti. Kamēr jūs esat mīlošās, veselīgās attiecībās, jūsu partnera dzimumam vai dzimumam nav nozīmes.

Cik jauns ir pārāk jauns, lai iznāktu?

Jūs nekad neesat pārāk jauns, lai nāktu klajā pie vecākiem, bet, ja jūs cīnāties ar savu seksualitāti, jūs varat aizņemt laiku, lai izdomātu lietas, pirms iznākat. Ja esat pārliecināts par savu divdzimumu, varat nākt pie ģimenes, kad esat gatavs.

Man ir bail pateikt mammai, jo viņa kļūs dusmīga. Ko es daru?

Jūs varat mēģināt atvieglot mammu šajā jautājumā, izvirzot LGBT filmas, filmas vai ziņu rakstus. Runājiet par to, kā jūs domājat, ka visi cilvēki būtu jāpieņem. Kad saki mammai, esi mierīga. Pārlieciniet viņu, cik ļoti jūs viņu mīlat. Jūs varētu nolemt piedalīties trešo personu, kas var būt starpnieks diskusijā. Tas var būt draugs, pieņemošs ģimenes loceklis vai konsultants.

Es gribu palīdzēt savai draudzenei pateikt mammai, ka viņa ir divdzimumu. Tā kā mums ir tikai 13 gadu, es neesmu pārliecināts, kā viņai palīdzēt, ja mamma dusmojas. Ko man darīt?

Ļaujiet savai draudzenei nonākt pie lēmuma par to, vai viņa pati to saka mammai. Ja viņa to dara, vienkārši pēc tam esiet viņai blakus, ja viņa vēlas runāt par to, kā gāja. Nespiediet viņu uz kaut ko tādu, kam viņa vēl nav gatava, un iesakiet viņai nestāstīt, vai, pēc viņas domām, šādi rīkojoties, būtu apdraudēta viņas drošība.

Man šķiet, ka esmu divdzimumu, bet es neesmu atradusi nevienu meiteni, kas būtu patiešām mīļa. Vai esmu divdzimumu, vai ne?

Ja jūtaties kā jūs, iespējams, arī esat, jums vienkārši jāatrod tas īpašais cilvēks. Tomēr jums nav jāidentificē sevi kā tādu, kamēr neesat gatavs un tālāk izpētiet savas jūtas.

Es cenšos iznākt pie mammas, bet tā vienmēr pārvēršas par pavisam citu sarunu. Kā es varu turpināt sarunu?

Iespējams, ka tava mamma tīši nemaina tēmu. Viņa var neapzināties, ko tu viņai gribi pateikt. Sāciet sarunu nopietni. Sakiet: "Mammu, man ir kaut kas, ko es gribu tev pateikt, un es būtu pateicīgs, ja jūs netraucētu, kamēr neesmu beidzis teikt to, kas man jāsaka." Tas viņai ļaus uzzināt, ka jums ir nepieciešama nopietna saruna.

Vai man tomēr vajadzētu iznākt, pat ja man šķiet, ka mana ģimene mani nepieņems?

Ja jums šķiet, ka labāk būtu iznākt, jo tas atvieglotu jūsu prātu, dodieties uz to. Ja jūs jutīsieties drošāk, viņiem to nepasakot, jums tas jāglabā noslēpumā, līdz atrodaties labākā vietā. Daži cilvēki ātri iznāk; citi gaida, kamēr viņi pārvietojas. Pirms iznākšanas mēģiniet sarunāties ar vecākiem par biseksuālismu, lai novērtētu, kāda varētu būt viņu reakcija.

Vai man vajadzētu iepazīstināt mammu ar savu partneri?

Jums nav nekavējoties jāiepazīstina mamma ar savu partneri, ja vien pats to nevēlaties. Apsveriet, kur atrodaties attiecībās ar partneri, un izlemiet, vai jūsu mamma ir gatava rīkoties, tiekoties ar jūsu partneri. Jūs varat izlemt pavadīt nedaudz laika, pirms iepazīstināt ar abiem.

Skatīt citas atbildes

Padomi

• Kaut arī jūs varat baidīties, ka mamma jūs nepieņems, jūs varētu būt pārsteigts. Dažiem vecākiem var nepatikt divdzimums, bet tava mamma varētu tevi tomēr pieņemt, jo viņa tevi mīl.
• Daži vecāki kādu laiku zina par sava bērna seksualitāti, bet viņi gaida, kad bērns iznāks pie viņiem. Nebrīnieties, ja jūs vecāki sakāt, ka zinājāt par jūsu seksualitāti.
• Labs vecāks jūs mīlēs neatkarīgi no jūsu seksualitātes. Pat ja viņi ir sajukuši uz dažām stundām vai dienām, viņi var izteikt, ka mīl jūs visus, ieskaitot jūsu divdzimumu. Ja jūsu mamma ir labs vecāks, viņa sapratīs.
• Jums var būt nepieciešama otrā saruna, ja mamma cīnās ar jūsu divdzimumu. Dod viņai nedēļu vai divas, un audzini to vēlreiz.
• Ja jūs joprojām cenšaties iznākt, jūs varētu apsvērt iespēju vērsties pie drauga vai vecāka radinieka, kurš runātu ar vecākiem jūsu vietā.
• Labs veids, kā pateikt savai mammai, ir pierakstīt to, ko tu jūti, piezīmju grāmatiņā un pateikt viņai izlasīt to un pajautāt, ko viņa domā, un, ja viņai vajadzīgs laiks, atgriezies ārpus istabas, sakot, ka tu viņu joprojām mīlēsi.

Brīdinājumi

• Lai gan optimāli ir nākt klajā ar vecākiem, nevis dzīvot ar noslēpumiem, dažās ļoti stingrās ģimenēs var būt prātīgi to nedarīt.
• Neiznāciet, ja jūsu drošība varētu būt apdraudēta. Ja mamma var tevi mutiski vai fiziski ļaunprātīgi izmantot, izdzīt no mājas vai ieturēt finansiālu atbalstu no tevis vai nākotnes izglītības (piemēram, koledžas fonds), neiznāc. Paliec klusu. Jūs neesat viņai parādā par savām identitātes daļām, kuras viņa noraidīs. Pārskatiet domu par iznākšanu tikai tad, kad esat finansiāli neatkarīgs un esat ārpus mājas.
• Ja jūsu mamma mēģina jūs nosūtīt uz “konversijas terapiju”, mēģiniet tam pretoties. Terapija nevar padarīt jūs taisnu, un tam var būt ilgstoša psiholoģiska ietekme.