Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Dažreiz stabilitāte var šķist vilinoša. Vai esat noguris no ātrām attiecībām vai vēlaties kaut ko vairāk apņēmības pilnu? Jums var būt daži jautājumi par to, kā padarīt attiecības ilgākas. Tādā gadījumā lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai esat gatavs ilgstošām attiecībām, un uzzinātu, kā panākt, lai attiecības darbotos.

Soļi

1. daļa no 3: attiecību pārbaude

1. 

   Sāciet ar gadījuma attiecībām. Ja jūs joprojām esat viens, bet vēlaties mierīgu un stabilu dzīvi, jums nevajadzētu sasteigt lietas. Jūs varat pavadīt daudz laika, lai satiktos ar cilvēkiem un meklētu īsto cilvēku nopietnām attiecībām, tāpēc ņemiet to mierā un ļaujiet lietām progresēt savā tempā.
   • Parasti nav laba ideja nekavējoties apspriest tādus jautājumus kā laulība un bērni. Dažiem cilvēkiem, īpaši vecākiem cilvēkiem, tas var darboties. Tomēr tas nav labākais veids, kā satikt kādu.
   • Jūsu attiecību pirmajos pāris mēnešos jūsu mērķim vajadzētu būt rūpīgai cilvēku iepazīšanai, lai noteiktu, vai jūs patiešām vēlaties virzīt lietas uz nākamo līmeni vai arī jums ir jāturpina meklēt. Ja mērķis ir nekavējoties nodibināt ilgstošas ​​attiecības, jūs varat nonākt pie sevis, labi nepazīstot personu un nonākot pie kompromitējošām vērtībām vai neizmantojot savu patieso potenciālu. Labāk atstājiet sarunas par nākotni vēlāk.
   • Pēc dažiem mēnešiem iepazīstiniet partneri ar draugiem un ģimeni un nedaudz pagaidiet, lai jautātu, ko viņi domā par attiecīgo personu. Ja visi runā par to, cik laimīgi un nevainojami jūs izskatāties viens otram, uztveriet to kā labu zīmi.

2. 

   
   
   Jautājiet draugiem un ģimenei par attiecībām. Mīlestība parasti ir akla un var likt mums aizmirst acīmredzamas problēmas ar potenciālajiem partneriem. Tuvākie cilvēki, iespējams, varēs vieglāk uztvert šādas lietas, tāpēc runājiet ar viņiem.
   • Attiecības ir jūsu, un lēmumi ir jūsu ziņā. Ja draugiem nepatīk jūsu draudzene, tas nenozīmē, ka neesat saderīgs. Svarīga ir tava laime.

3. 

   
   
   Apspriediet savas vēlmes nākotnē, kad attiecības jau ir stabilas. Ja apsverat saistības ar kādu cilvēku, vispirms ir svarīgi pārrunāt, vai viņu interesē ilgtermiņa attiecības. Ir dažādi attiecību veidi, cerības par attiecību nozīmi un idejas par apņemšanos. Labākais veids, kā uzzināt, ko domā jūsu partneris, ir jautāt.
   • Uzdodiet vienkāršu jautājumu, piemēram, "Cik tālu jūs redzat mūsu attiecības?" Esiet gatavs visu veidu atbildēm.
   • Ko jums nozīmē "ilgtermiņa"? Daži mēneši? Līdz pirmajai cīņai? Kāzas? Dēli?
   • Padomājiet par situācijām, kas palīdz domāt par apņemšanos. Ko darīt, ja jūsu draudzene iegūs darbu valsts otrā pusē? Vai jūs vēlaties pārcelties kopā ar viņu? Kādos apstākļos jūs vēlaties pārtraukt attiecības?

4. 

   
   
   Dalieties savos dzīves mērķos ar partneri. Ko jūs vēlaties no dzīves? Kur jūs vēlaties būt pēc desmit gadiem? Kādu karjeru vēlaties turpināt? Šādas lietas var izjaukt ilgtermiņa attiecības vai vienkārši traucēt jūsu saderībai.
   • Apstipriniet nesaderību, kad tā rodas. Ja nākamajos gados vēlaties daudz ceļot, bet jūsu partnerim nav tādas pašas vēlmes, jums jāapspriež šis jautājums. Attiecības, kas jūs manipulē ar tādu darbību veikšanu, kuras jūs nevēlaties darīt, nav veselīgas.
   • Ir atšķirība starp gatavību ilgtermiņa attiecībām un gatavību ilgtermiņa attiecībām ar šo personu. Pārsvarā stabilitāte izskatās laba, droša un pievilcīga, bet vai tas ir pareizi ar šo cilvēku? Tagad? Padomājiet par to un runājiet ar savu partneri.

5. 

   Dodieties ceļojumā kopā. Labs un ātrs veids, kā uzzināt, vai attiecībām ir iespējas gūt panākumus, ir ceļošana kopā. Ceļošana var būt saspringta un liks vienlaikus pavadīt daudz laika kopā, kas ir labs attiecību izturības pārbaudījums. Jūs, iespējams, redzēsiet otra cilvēka "vissliktāko" pusi. Vai jūs joprojām viņai patiksiet vēlāk?
   • Lai uzzinātu, jums nav jādodas uz citu valsti. Dažreiz pietiek ar nedēļas nogales ceļojumu uz jauku vietu.

6. 

   Mēģiniet dzīvot kopā īstajā laikā. Ja jūs domājat, ka jūsu partnerim ir "taisnība", pirms apprecaties vai veicat ilgtermiņa vienošanos, mēģiniet kādu laiku dzīvot kopā. Tāpat kā ceļošana, kopdzīve palīdz jums redzēt, kāds ir jūsu partneris, kad viņa ir nogurusi, sliktā garastāvoklī, ar paģirām utt. Ja jūs joprojām mīlat viņu pat šādās situācijās, zīme, ka jums ir kaut kas īpašs.
   • Dažiem pāriem tomēr atsevišķā telpa ir veiksmes noslēpums. Katram cilvēkam ir vajadzīga sava telpa, un nekur nav rakstīts, ka kopīgas dzīves prasība ir labas attiecības.

7. 

   Izmēģiniet pet pirms bērna. Daži pāri pieļauj kļūdu, domādami, ka bērns var palīdzēt atdzīvināt attiecības, kuras beidzas. Fakts, ka esat gatavs radīt bērnu, nenozīmē, ka ideāls ir tas, ka šobrīd ir bērns ar šo cilvēku. Lai uzzinātu, kā jūs būtu tēvs kopā ar savu partneri? Izmēģiniet mājdzīvnieku, kas vispirms ir jūsu atbildība.
   • Pat dzīvnieks, kurš prasa mazāku atbildību, piemēram, putns vai kāmis, var palīdzēt jums redzēt, cik lielā mērā jūsu partneris ir apņēmies iesaistīties citā dzīvē. Vai viņa ir gatava apņemties un mīlēt nesavtīgi?
   • Acīmredzot vienmēr novērtējiet savu pašreizējo stāvokli. Dažos gadījumos, kad jūs nedzīvojat pietiekami stabilā vidē, mājdzīvnieka adoptēšana var būt bezatbildīga. Nepieņemiet mājdzīvnieku, ja vien jums nav laika un resursu, ko tam veltīt.

2. daļa no 3: attiecību nodibināšana

1. 

   Apņemieties partnerim. Ja pēc attiecību pārbaudīšanas jūs domājat, ka esat atradis īsto cilvēku, var būt laiks apņemties kaut ko nopietnāku. Kad esat gatavs, skaidri norādiet, ka vēlaties strādāt pie attiecībām un virzīt tās uz priekšu. Katra attiecība būs atšķirīga, tāpēc apspriediet šo jautājumu.
   • Apņemšanās var būt tikpat vienkārša kā "ekskluzīva" un monogāmijas vienošanās vai tikpat nopietna kā laulība, atkarībā no jūsu vēlmēm.Tomēr, veicot saistības, ir svarīgi, lai jūs abi censtos stiprināt attiecības.
   • Parasti tiek sagaidīts, ka jūs neiziet kopā ar citiem cilvēkiem, taču tā nav visu attiecību realitāte. Neko neuzņemies! Skaidri runājiet ar savu partneri.

2. 

   Esiet sirsnīgs. Viena no svarīgākajām ilgtermiņa attiecību daļām ir sirsnība. Ja jūs gatavojaties apņemties, jūs esat parādā godīgumu otram, vismaz attiecībā uz jūsu vēlmēm pēc attiecībām un jūsu laimi. Ja jūs esat neapmierināts ar kaut ko, runājiet par situāciju.
   • Papildus patiesai runai jums jābūt arī labam klausītājam. Esiet tur, kad partnerim ir jārunā un jābūt gatavam klausīties.
   • Terminam "sirsnība" katram pārim ir atšķirīga nozīme. Vai ir nepieciešams citēt partnerim intīmās jūsu pagātnes detaļas, ja domājat, ka tas var sabojāt jūsu attiecības? Tikai jūs varat atbildēt uz šo jautājumu. Ja šāda situācija neļauj jums būt laimīgam, sakiet tā. Pretējā gadījumā paturiet to noslēpumā.

3. 

   Strādājiet kopā, lai pārvarētu grūtības. Viena no galvenajām atšķirībām starp "ruļļiem" un ilgtermiņa attiecībām ir veids, kā notiek cīņas. Diskusija ne vienmēr nozīmē attiecību beigas, bet gan to, ka esat atradis jautājumu, kas jārisina. Jums var nākties samierināties ar to, ka esat atradis iespējamo šķērsli savai laimei ar šo personu. Tomēr attiecībām ir svarīgas diskusijas.
   • Runājiet par problēmām, kad tās rodas. Sliktākais, ko darīt, ir ignorēt brīdinājuma zīmes, kad tās, šķiet, cenšas uzturēt attiecības līdzsvarotas. Neļaujiet problēmām veidoties un graut attiecības.
   • Iemācieties atšķirt mazas ikdienas diskusijas no nopietnām problēmām, kuras nevar atrisināt. Ja jūs parasti cīnāties par ēdieniem, tas ir labi. Ja partneris pēc strīda par ēdieniem jūs kritizē vai noniecina, problēma ir lielāka.

4. 

   Atrodi kopīgus draugus. Daudzi cilvēki, nonākot nopietnās attiecībās, galu galā attālinās no draugiem, jo ​​ir grūti strādāt pie attiecībām un atvēlēt laiku socializācijai. Lai padarītu lietas vieglāk, mēģiniet sajaukt abas situācijas: sadraudzēties un socializēties kā pāris.
   • Izvairieties no situācijām, kad pavadāt laiku tikai ar draudzenes draugiem. Tas ir lieliski, ka viņai ir daudz draugu, bet jums ir jādraudzējas kā pārim. Ja viņi izjūk, ir briesmīgi justies kā pazaudējušus visus draugus.
   • Atrodiet citus pārus, ar kuriem jūs satiekaties, un vientuļus draugus, kuriem patīk pavadīt laiku kopā ar jums.

5. 

   Nosakiet savstarpējos mērķus. Ja esat atklājis, ka jūsu dzīves mērķi ir līdzīgi partnera mērķiem, nospraudiet sev un attiecībām abpusējus mērķus. Kāds ir nākamais solis? Kur jūs vēlaties būt nākamgad? Kur jūs vēlaties atrasties nākamajos piecos gados? Uzziniet, kas jums tagad jādara, lai attiecības veidotos.
   • Sākumā mērķi var būt ietaupīt naudu kopā, pabeigt koledžu, iegūt labu karjeru un citas lietas, lai padarītu dzīvi ērtāku.
   • Turpmāk mērķi var būt apprecēties un piedzimt bērni, ieguldīt naudu un citas lietas, kuru mērķis ir ģimenes veidošana.

3. daļa no 3: mīlestības saglabāšana

1. 

   Sakiet, ka mīlat savu partneri. Lai cik tas liktos acīmredzami, ir svarīgi viņai atgādināt par jūsu mīlestību, sakot to, kad vien iespējams. Ilgstošas ​​attiecības jāveido, pamatojoties uz mīlestību un uzticību. Jūsu rīcībai un vārdiem tas jāpaziņo!

2. 

   Dariet lietas kopā. Ilgtermiņa attiecībās esošajiem pāriem attiecības jāliek priekšplānā, dodot laiku darīšanai ar partneri, pat ja ir nepieciešams upurēt dažus izbraukumus ar draugiem un ģimeni. Jo ilgāk attiecības turpināsies, jo grūtāk tās kļūs. Pūles ir tā vērts.
   • Lai uzturētu attiecības, jums nav jādara dārgas lietas vai jādodas uz eksotiskām vietām. Iziet vakariņās un iet uz kino ir lieliska iespēja, taču jūs varat arī doties pastaigā, masēt viens otru vai spēlēt galda spēli. Jebkurš kopā pavadīts laiks ir lieliski.
   • Lai cik romantiski tas izklausītos, dažreiz ir jāplāno darāmās lietas un jāsaglabā tuvība un emocionālā saikne starp jums. Veiciet nedēļas vai nedēļas nogales sanāksmes.

3. 

   Esi labs cilvēks un esi gatavs darīt visu. Lai būtu labs partneris ilgstošās attiecībās, ir svarīgi būt labam, strādīgam un gatavam darīt jebko.
   • Būt labam nozīmē vienmēr rīkoties, domājot par otru labāko. Kādreiz!
   • Būt strādīgam nozīmē pārsniegt pamatus, lai jūsu partneris būtu laimīgs. Ziedojiet daļu sevis, daloties savās interesēs un dzīvē ar otru cilvēku. Esi nesavtīgs.
   • Gatavība darīt jebko nozīmē veikt tādas darbības, kas parasti jūs neuzmundrinātu. Tas ir normāli, ka nav pārāk sajūsmināts par lietām, kas tevi neinteresē, bet mēģini piedalīties, ja tas tavu partneri padara laimīgāku. Kas zina, jūs varētu izklaidēties?

4. 

   Padariet attiecības spontānas. Tas ir normāli, ja ilgtermiņa attiecības kļūst paredzamas. Jūs ejat uz darbu, uz koledžu, pārnākat mājās, kopīgi lietojat tos pašus draugus, dodaties uz tām pašām vietām, skatāties tās pašas TV pārraides. Garlaicība un rutīna var pārtraukt attiecības, tāpēc mēģiniet saglabāt spontanitāti.
   • Pat ja viņi jau viens otru labi pazīst, tas nenozīmē, ka viņiem nevajadzētu turpināt satikties. Centieties atvēlēt laiku, lai izietu un izklaidētos.
   • Ik pa brīdim pārsteidziet partneri ar īpašiem pārsteiguma plāniem. Pat tādas vienkāršas lietas kā īpašu vakariņu pagatavošana var nopelnīt dažus punktus. To maina sīkumi.

5. 

   Veltiet laiku savām individuālajām aktivitātēm. Lai cik svarīgi būtu uzturēt attiecības aktīvas, laiks jāpavada atsevišķi, kopā ar saviem draugiem un savām interesēm. Ne viss jūsu dzīvē ir jāiesaista partneris.
   • Jums ir sava telpa, it īpaši, ja dzīvojat kopā, pat ja tas ir galds vai naktsgaldiņš.
   • Ir savi draugi un kopā ar viņiem jāveido patstāvīgi plāni. Ja partnerim nepatīk, ka jūs ejat kopā ar viņiem, šī ir problēma, kas jāapspriež. Jums abiem laiku pa laikam ir jābūt draugiem, ar kuriem parunāties un iziet.

Padomi

• Padomājiet uzmanīgi, ja esat kopā ar cilvēku, kuru patiešām mīlat. Nepiespiediet sevi mūžīgi būt ar cilvēku tikai tāpēc, ka viņi ir skaisti un laipni. Ja vienīgā kopīgā lieta starp jums ir siera garša, jūs varat turpināt meklēt.
• Saziņa ir būtiska. Cik sākumā ir neliela nervozitāte, tā ir daļa. Laika gaitā jums jāspēj būt atklāti ar otru cilvēku un skaidri demonstrēt savas jūtas.
• Neapvainojieties, ja otra persona saka kaut ko tādu, kam jūs nepiekrītat. Ja viņai nepatīk jūsu ieteiktais restorāns, dodieties citur.
• Ja domājat, ka partneris ir neuzticīgs, nesteidzieties ar secinājumiem. Meklējiet tādas pazīmes kā hikiji, kavēšanās darbā utt. Racionāli konfrontējiet to, vaicājot, kas notiek.
• Neapvainojieties, ja otra persona tik bieži neizrāda mīlestību pret jums. Mēs visi piedzīvojam sarežģītas fāzes, kurās ir grūti daudz veltīt attiecībām.
• Attiecības bieži sākas draudzībā. Ja jūs esat iemīlējies draugā un viņa neko pārāk nevēlas ar jums, jūs varat atrasties iestrēdzis drausmīgajā "drauga zonā".
• Iemācieties klausīties, izmantojot tādas metodes kā nevardarbīga saziņa. Pētiet nedaudz par šo tēmu!
• Liek partnerim just, ka viņa tev ir svarīga.
• Jūs uzzināsiet, ka esat atradis īsto cilvēku, kad sapratīsit, ka rūpējaties vairāk par viņu nekā par sevi un darīsit visu viņu labā.

Brīdinājumi

• Vienmēr ņemiet to mierīgi. Ilgtermiņa attiecības ir nepārtraukts darbs, un tās nekrīt no debesīm. Kamēr jums vai jūsu partnerim nav neērti kāds no attiecību aspektiem, jūs gūsiet panākumus.