Saturs

• Pakāpieni

Spongiotiskais dermatīts ir ādas slimība, kas lielākajā daļā gadījumu tiek uzskatīta par akūtu ekzēmas formu. Neskatoties uz sāpīgu dermatītu, to ir salīdzinoši viegli novērst un ārstēt. Pēc spongiotiskā dermatīta medicīniskās diagnozes iegūšanas ir iespējams ievadīt mājas līdzekļus un nepieciešamības gadījumā saņemt ārstēšanu.

Pakāpieni

1. metode no 3: diagnozes iegūšana un simptomu identificēšana

1. 

   Diagnosticējiet ārsts. Iepazīstinot ar kādu no spongiotiskā dermatīta simptomiem, ir svarīgi to pārbaudīt ārsts, kurš veiks precīzu attiecīgās problēmas diagnozi. Tas palīdzēs pacientam ārstēšanā, izmantojot profilaksi, izrakstot medikamentus vai pat izmantojot mājas līdzekļus.

2. 

   
   
   Nosakiet spongiotiskā dermatīta simptomus. Šīs slimības simptomi ir ļoti atšķirīgi atkarībā no cilvēka, taču ir dažas pazīmes, kas parasti parādās visos gadījumos. Zinot, kādi tie ir, pacientam var atvieglot simptomus mājās. Daži no visizplatītākajiem ir šādi:
   • Niezoši, īpaši naktī.
   • Ādas plāksteri, kas var būt sarkanā vai pelēcīgi brūnā krāsā.
   • Nelieli gabaliņi ar šķidrumiem, kas pēc skrāpēšanas var veidot garozu.
   • Bieza, trausla, sausa un zvīņaina āda.
   • Niezētas, jutīgas un pietūkušas ādas dēļ nieze.
   • Spongiotiskais dermatīts parasti rodas uz krūtīm, vēdera un sēžamvietām, un no šīm vietām var izplatīties citās ķermeņa daļās.

3. 

   
   
   Jāapzinās iespējamie faktori, kas kairina ādu un palielina stāvokļa attīstības risku. Dažas vielas kairina un samazina ādas aizsardzību, padarot to jutīgāku pret spongiotiskā dermatīta uzliesmojumu. Apzinoties šādus simptomus, indivīds palīdzēs pieņemt pareizos lēmumus, lai novērstu slimības sākšanos.
   • Darbs ar metāliem - piemēram, šķīdinātājiem, niķeli vai tīrīšanas līdzekļiem - var palielināt spongiotiskā dermatīta attīstības risku.
   • Parkinsona slimība, AIDS un iedzimta sirds mazspēja arī var padarīt pacientu jutīgāku pret spongiotisko dermatītu.
   • Spongiotisks dermatīts var rasties, ja jums ir jutīga āda vai lietojat ļoti spēcīgas ziepes, kas izraisa alerģiskas ādas reakcijas.

Metode 2 no 3: mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana

1. 

   
   
   Nosakiet, kas “izraisa” spongiotisko dermatītu. Šī ādas problēma parasti rodas kādas vielas vai elementa dēļ, kas ir kairinājis ādu. Zinot, kas tas ir, var palīdzēt no tā izvairīties un izturēties.
   • “Sprūda” var būt alergēns, kosmētika, pārtikas produkts, kas ir apreibinājis organismu, vides faktors, kukaiņu kodums vai pat spēcīgākas ziepes vai mazgāšanas līdzekļi.
   • Ja jums ir kādas aizdomas, mēģiniet ierobežot iedarbību uz elementu un pārbaudiet, vai simptomi ir mazināti.
   • Daži ārēji faktori var pasliktināt spongiotisko dermatītu, piemēram, sausa āda (pēc karstām vannām), stress, svīšana, vilnas drēbju vilkšana un tabakas dūmu un piesārņojuma iedarbība.
   • Daži pārtikas produkti arī pasliktina šī stāvokļa simptomus, piemēram, zivis, olas, piens, kvieši, zemesrieksti un soja.
   • Izmantojiet neitrālas vai hipoalerģiskas ziepes un mazgāšanas līdzekļus. Viņiem būs mazāk kaitīgu ķīmisku vielu, kas var kairināt ādu. Pēc mazgāšanas divreiz izskalojiet drēbes, lai pārliecinātos, ka viss auduma mīkstinātājs ir labi noņemts.
   • Ja produkta etiķetē ir vārds “hipoalerģisks”, tas nozīmē, ka tas jau ir pārbaudīts uz jutīgas ādas un, visticamāk, tas jums nekaitēs.

2. 

   Nesaskrāpē. Neatkarīgi no spongiotiskā dermatīta ārstēšanas metodes, nesaskrāpiet plankumus uz ādas. Tas var izraisīt ievainojumu parādīšanos, pasliktinot stāvokli un izraisot citas problēmas, piemēram, infekciju.
   • Ja jūs nevarat izvairīties no kairinātu zonu skrāpēšanas, laiku pa laikam uzlieciet pārsējus zonām, kuras smagi ietekmē šis stāvoklis. Tādējādi kairinošo vielu iedarbība būs mazāka, samazinoties biežumam, ar kādu cilvēks skrāpē šīs daļas. Nepārklājiet laukumus pārāk bieži, jo tie var kļūt vēl vairāk kairināti.

3. 

   Lai mazinātu niezi, uzturiet ādu labi mitrinātu. Saglabājot ādas dabisko mitrināšanu, būs iespējams izvairīties no augstāka sausuma līmeņa un dermatoloģiskiem kairinājumiem. Šim nolūkam vienmēr uzklājiet mitrinātājus, ielieciet telpā mitrinātāju un izvairieties no ārkārtējas temperatūras.
   • Pēc dušas mazgāšanas izmantojiet produktu jutīgas ādas tīrīšanai. Ieteicamākie ir zīmoli Dove, Aveeno un Cetaphil. Nelietojiet pārāk daudz karsta ūdens, jo tas var atstāt ādu sausu un kairinātu.
   • Vismaz divas reizes dienā uz ādas uzklājiet hidrantu. Labākais laiks to ievadīšanai ir pēc peldēšanās, ja āda joprojām ir mitra. Dienas beigās izmantojiet eļļu, lai tā būtu vēl hidratētāka.
   • Neaizmirstiet lietot mitrinātājus bez smaržas un krāsas, kas nekairinās ādu. Ja neesat pārliecināts, kurš ir labākais ādas mitrinātājs, jautājiet farmaceitam vai ārstam. Izmantojiet krēmus vai ziedes, jo tie vairumā gadījumu ir efektīvāki par losjoniem un biezuma dēļ ir mazāk kairinoši.
   • 10–15 minūšu vanna karstā ūdenī ar nelielu daudzumu cepamā soda, neapstrādātām auzām vai koloidālajām auzām palīdzēs uzturēt jūsu ādas hidratāciju. Pēc peldēšanās neaizmirstiet mitrināt ādu ar krēmu vai eļļu.
   • Atstājot mitrinātāju telpā vai mājā, gaiss kļūs "mitrāks", novēršot sausu ādu.
   • Izvairieties no ārkārtas temperatūras. Viņi arī veicina sausu ādu.

4. 

   Palieciet hidratēts ar dzeramo ūdeni. Pārliecinieties, ka esat izdzēris pietiekami daudz ūdens, lai palīdzētu mitrināt ādu. Katru dienu paņemiet vismaz astoņas glāzes, lai palīdzētu jūsu ādai saglabāt iepriekšējo mitruma līmeni un cīnītos pret dehidratāciju.

5. 

   Uzklājiet aukstu kompresi, lai mazinātu iekaisumu un niezi. Spongiotiskā dermatīta nieze un iekaisums rodas histamīnu dēļ, kas atrodas asinīs. Aukstās kompreses var palīdzēt mazināt šādus simptomus, saspiežot asinsriti un padarot ādu "vēsāku".
   • Histamīns tiek ražots, kad organismā nonāk alergēns. Viņš ir iesaistīts visos alerģisko reakciju simptomos, ieskaitot niezi un iekaisumu.
   • Novietojiet aukstu kompresi uz niezošām vietām ar pārtraukumiem uz 10 līdz 15 minūtēm, reizi divās stundās vai kad vien nepieciešams.

6. 

   Aizsargājiet ādu. Spongiotisko dermatītu ir iespējams novērst un atvieglot, uzklājot ādu. Drēbes, pārsēji un pat repelenti nodrošinās dermatoloģisko aizsardzību.
   • Valkājiet gaisīgas, vaļīgas un mīksta auduma drēbes, piemēram, tādas, kas izgatavotas ar kokvilnu vai zīdu, lai nesasmeltu un izvairītos no liekiem sviedriem. Jāizvairās arī no vilnas, jo tā var kairināt ādu.
   • Valkājiet T-kreklus un bikses ar garām piedurknēm, lai izvairītos no skrāpējumiem un aizsargātu ādu no kairinošiem līdzekļiem.
   • Repelentus var lietot arī vietās, kur nav alerģijas, izejot no mājas un ikreiz, kad pastāv risks tikt sakodtam. Tas neļaus kukaiņiem nokļūt pārāk tuvu ādai, novēršot citas alerģiskas reakcijas.

7. 

   Uzklājiet kalamīna losjonus vai niezes apkarošanas krēmus. Calamine losjoni vai bezrecepšu krēmi var samazināt spongiotiskā dermatīta simptomu intensitāti. Pērciet tos fiziskajās aptiekās vai tiešsaistē.
   • Bezrecepšu niezes krēms vai hidrokortizons samazina niezi. Neaizmirstiet iegādāties krēmus ar vismaz 1% hidrokortizonu.
   • Pirms ādas mitrināšanas uzklājiet krēmus uz skartajām vietām.
   • Izpildiet produktam specifiskos norādījumus, lai uzzinātu, cik bieži to lietot.

8. 

   Lietojiet ārpusbiržas antihistamīna līdzekļus, lai mazinātu iekaisumu un niezi. Šīs zāles bloķē histamīnus - kas ir atbildīgi par alerģiskām reakcijām - un palīdz cīnīties ar niezi un ādas iekaisumu. Fiziskajās un virtuālajās aptiekās ir pieejami vairāki antihistamīna līdzekļu veidi. Pirms jaunu medikamentu lietošanas ieteicams konsultēties ar dermatologu, jo viņi var mijiedarboties ar citiem veselības traucējumiem vai medikamentiem.
   • Hlorfeniramīns ir pieejams 2 un 4 mg tabletēs. Pieaugušie var lietot 4 mg ik pēc četrām līdz sešām stundām. Nelietojiet vairāk par 24 mg dienā.
   • Difenhidramīnu (Benadryl) var iegādāties 25 un 50 mg tabletēs. Pieaugušajiem jālieto 25 mg ik pēc sešām stundām. Nelietojiet vairāk par 300 mg dienā.
   • Cetirizīns (Zyrtec) ir 5 un 10 mg tabletes. Deva pieaugušajiem ir 10 mg ik pēc 24 stundām.
   • Šīm zālēm ir arī sedatīva iedarbība, tāpēc pēc patēriņa pacientam nevajadzētu vadīt transportlīdzekli, lietot alkoholu un neapkalpot smagos mehānismus.
   • Kad ārstēšana tiek veikta ar bērnu, konsultējieties ar dermatologu, lai uzzinātu pareizo devu.

9. 

   Izmantojiet kortikosteroīdu krēmus, kas palīdzēs mazināt niezi un iekaisumu. Kortikosteroīdu krēmi cīnās ar iekaisumu, samazinot niezi.Tie jāpieliek vienreiz dienā uz skartās vietas.
   • Krēmu ieteicams uzklāt no rīta, tūlīt pēc vannas, lai tas paliek uz ādas visu dienu.
   • 1% kortikosteroīdu krēma piemērs ir hidrokortizona krēms.

Metode 3 no 3: medicīniskās palīdzības saņemšana

1. 

   Ja saasinās spongiotiskais dermatīts, dodieties pie ārsta. Ja pūtītes un alerģijas saglabājas un pēc nedēļas neizzūd vai ja situācija ir ļoti nepatīkama, norunājiet pie dermatologa. Viņš izrakstīs perorālos medikamentus, steroīdu krēmus vai vieglas terapijas, lai apkarotu spongiotisko dermatītu.
   • Dodieties pie ārsta, ja rodas kāds no šiem simptomiem: smags diskomforts, kas traucē miegu vai spēju koncentrēties uz ikdienas dzīvi, ādas sāpes, neefektīvi mājas aizsardzības līdzekļi vai aizdomas par ādas infekcijām.

2. 

   Veiciet "gaismas terapiju". Ārsts var izrakstīt fototerapiju, lai palīdzētu ārstēt spongiotisko dermatītu. Ļoti efektīva šī metode var būt vienkārša, izmantojot ierobežotu saules iedarbību vai mākslīgo apgaismojumu; tomēr ar to ir saistīti zināmi riski.
   • Fototerapija pakļauj ādu kontrolēta daudzuma saules gaismas vai ultravioleto A (UVA) staru un šaura diapazona ultravioleto B staru iedarbībai. Šo ārstēšanu var lietot atsevišķi vai kopā ar dažiem medikamentiem.
   • Gaismas iedarbība palielina priekšlaicīgas novecošanās un ādas vēža risku.

3. 

   Lietojiet recepšu kortikosteroīdus. Ja niezi un alerģiju nemazina, lietojot lokālu ārpusbiržas koksartrozi, ārsts izrakstīs tāda paša veida, bet stiprākas zāles vai perorālu kortikosteroīdu, piemēram, prednizonu.
   • Perorālie steroīdi un spēcīgi lokālie steroīdi, ilgstoši lietojot, var izraisīt nopietnas nelabvēlīgas sekas. Izpildiet ārsta norādījumus un nelietojiet šos medikamentus ilgāk, nekā ieteikts.
   • Turpiniet ādas mitrināšanu, lietojot perorālos un lokālos kortikosteroīdus. Tas ne tikai uzturēs jūsu ādu hidratētu, bet arī palīdzēs cīnīties ar “uzliesmojumiem” pēc steroīdu lietošanas pārtraukšanas.

4. 

   Saņemiet izrakstīto antibiotiku, lai cīnītos ar infekcijām. Ja pūslīši vai iekaisušā vieta ir inficēti, būs jāveic antibiotika, lai veiktu ārstēšanu pret mikroorganismiem. Ja atrodat infekcijas pazīmes, piemēram, apsārtumu, pietūkumu, karstu ādu vai strutas, konsultējieties ar dermatologu.
   • Antibiotiku veids, kuru ārsts izrakstīs, mainās atkarībā no situācijas. Daži no visbiežāk sastopamajiem ir: eritromicīns, penicilīns, dikloksacilīns, klindamicīns vai doksiciklīns.

5. 

   Lai palīdzētu dziedēt ādu, izmantojiet kalcineirīnu kavējošu krēmu. Kad neviena ārstēšana nedarbojas, iegūstiet kalcineirīnu kavējošu krēmu un lietojiet to ārstēšanā. Šādas zāles - kurām ir takrolims un pimekrolīns - palīdz uzturēt ādu normālā stāvoklī, kontrolēt niezi un mazināt spongiotiskā dermatīta “uzliesmojumus”.
   • Kalcineurīna inhibitori tieši ietekmē imūnsistēmu un var izraisīt nelabvēlīgas blakusparādības, piemēram, nieru slimības, galvassāpes un paaugstinātu asinsspiedienu. Retos gadījumos viena no nelabvēlīgajām sekām ir palielināta iespēja saslimt ar noteiktiem vēža veidiem.
   • Šīs zāles tiek parakstītas tikai tad, ja citas ārstēšanas metodes neizdodas, un tās ir apstiprinātas lielākajai daļai cilvēku, kas vecāki par diviem gadiem.