Saturs

• Pakāpieni
• Padomi

Dihidrotisko ekzēmu pazīst ar vairākiem nosaukumiem, piemēram, ponfolige vai dehidroze, un to raksturo mazu burbuļu parādīšanās uz plaukstām un pirkstiem, kā arī pēdu zolēm. Šīs ādas traucējumu cēlonis nav precīzi zināms, taču ir zināmi vairāki faktori, kas "aktivizē" stāvokli, piemēram, niķeļa vai kobalta iedarbība, sēnīšu infekcijas, alerģijas vai pārmērīgs stress. Āda, ko ietekmē pūslīši, laika gaitā mēdz kļūt biezāka un elastīgāka, izraisot niezi, iekaisumu un apsārtumu. Ar dihidrotisko ekzēmu var cīnīties ar mājas līdzekļiem un medicīniskām konsultācijām nopietnāku gadījumu gadījumā.

Pakāpieni

1. daļa no 3: dehidrozes ārstēšana mājās

1. 

   Lai mazinātu kairinājumu, izmantojiet aukstas, mitras kompreses. Aukstās kompreses var novērst niezi un dedzinošu sajūtu, ko izraisa ekzēma. Šī ārstēšana var arī uzlabot pūtīšu iekaisumu, palīdzot "sastindzināt" kairinātos nervu galus, kas rada diskomfortu. Iemērciet tīru, mīkstu drāniņu aukstā ūdenī un dažas stundas ievietojiet ledusskapī pirms iesaiņošanas ap iekaisušajām rokām vai kājām.
   • Aptiniet auksto kompresi uz iekaisušās ādas vismaz 15 minūtes un divas vai trīs reizes dienā vai kad vien nepieciešams.
   • Lai komprese kalpotu nedaudz ilgāk, nelielā plastmasas maisiņā ievietojiet sasmalcinātu ledu. Pirms tās uzklāšanas uz ādas piesiet mīkstu drāniņu.
   • Izvairieties no iegremdēto roku vai kāju iegremdēšanas ledū. Sākumā var būt atvieglojums, taču pastāv risks, ka tiks sabojāti asinsvadi, izraisot apsaldējumus.

2. 

   
   
   Uzklājiet alveju. Alvejas želeja ir plaši pazīstams augu izcelsmes līdzeklis iekaisušas un kairinātas ādas ārstēšanai. Tam ir spēcīga spēja ne tikai nomierināt ādu ar niezi, bet arī samazināt raksturīgo dehidrozes jutīgumu un paātrināt dziedināšanas procesu. Alvejai ir arī pretmikrobu īpašības, kas ir ļoti noderīgi, kad ekzēmu "aktivizē" vai pastiprina sēnīšu vai baktēriju infekcijas. Alvejas lietošana vairākas reizes dienā - vismaz pirmajās dienās, kad pamanāt apsārtumu un kairinājumu rokās vai kājās - var ievērojami ietekmēt ekzēmas apkarošanu.
   • Alveja satur polisaharīdus (kompleksos cukurus), kas palīdz mitrināt ādu un uzturēt to hidratētu. Tas var arī veicināt kolagēna ražošanu, kas ādai piešķir elastību.
   • Ja jūsu dārzā ir alvejas augs, nogrieziet lapu un biezu iekšējo želeju uzklājiet tieši uz kairinātas ādas.
   • Vēl viena iespēja ir iegādāties aptiekā tīra alvejas želejas pudeli. Lai panāktu lielāku efektivitāti, ievietojiet produktu ledusskapī un uzklājiet to tikai tad, kad tas ir auksts.

3. 

   
   
   Apsveriet auzu uzklāšanu. Vēl viens mājas līdzeklis ādas kairinājumu nomierināšanai ir auzas, kas ātri darbojas, lai mazinātu iekaisumu un ādas niezēšanu. Auzu ekstraktā ir savienojumi ar pretiekaisuma īpašībām, kas nomierina ādu, kas cieš no ekzēmas. Šādā veidā pagatavojiet auzu daļu - ne pārāk biezu - un atstājiet to atdzist ledusskapī, vēlāk uzklājot to uz iekaisušajiem reģioniem un ļaujot nožūt. Noņemiet ar tekošu ūdeni, bet uzmanīgi; auzas darbojas arī kā viegls pīlings, un, vēl vairāk kairinot ādu, situācija tikai pasliktināsies.
   • Kā alternatīvu iegādājieties smalkas zemes auzas (dažās veselīgas pārtikas veikalos pārdod kā koloidālās auzas) un nelielā bļodā sajauciet ar aukstu ūdeni. Katru dienu 15 līdz 20 minūtes iemērciet kājas vai roku.
   • Tiem, kas nevēlas tērēt naudu, ir iespējams pagatavot auzu pārslas, blenderī saputojot daļu auzu, līdz tā iegūst smalku un vienmērīgu konsistenci. Smalkas zemes auzas daudz labāk sajaucas ar ūdeni.

4. 

   
   
   Uzturiet ādu hidratētu, uzklājot konsekventas ziedes vai krēmus. Ekzēmas ārstēšanā bieži tiek ieteiktas tādas ziedes kā vazelīns, minerāleļļa vai augu tauki, jo mitrums aiztur ādu, nodrošinot potenciālo kairinātāju aizsargslāni. Ja vēlaties, tādi krēmi kā Eucerin un Lubriderm ir konsekventāki nekā vairumam losjonu, tiem ir līdzīga iedarbība, taču tie būs jāpielieto biežāk nekā ziedes, jo tie ātrāk uzsūcas. Mitriniet ādu dienas laikā - īpaši pēc peldēšanās -, lai ūdens “nepieliptu” un neļautu ādai kļūt sausai vai trauslai.
   • Kad ekzēma ir ļoti kairināta un niezoša, pārbaudiet, vai ir iespēja uzklāt hidrokortizona krēmu. Bezrecepšu hidrokortizona krēms (mazāk nekā 1%) daudz palīdz mazināt pietūkumu un sāpes.
   • Rūpīgi iemasējiet krēmu vai ziedes daļās starp pirkstiem vai kāju pirkstiem, jo ​​tie ir reģioni, kurus visvairāk skar dehidroze.

5. 

   Lai apkarotu niezi, lietojiet antihistamīna līdzekļus. Bezrecepšu antihistamīni, piemēram, difenhidramīns (Benadryl) vai loratadīns (Claritin), var mazināt ekzēmai raksturīgo niezi un reakciju uz iekaisumu. Antihistamīni, precīzāk, bloķē histamīna darbību, kas rodas alerģiskas reakcijās.
   • Histamīna daudzuma samazināšana asinsritē samazina mazo asinsvadu paplašināšanos (paplašināšanos) zem ādas, samazinot apsārtumu un niezošu ādu.
   • Antihistamīni var izraisīt apjukumu, neskaidru redzi, reiboni un miegainību. Lietojot antihistamīna līdzekļus, izvairieties no transportlīdzekļu vadīšanas vai smago mehānismu apkalpošanas.

2. daļa no 3: Izvairīšanās no ādas kairinājumiem

1. 

   Samaziniet vannas temperatūru, lai novērstu sausu ādu. Karstas vannas - neatkarīgi no tā, vai tās ir dušā vai vannā - paaugstinātas ūdens temperatūras dēļ var izraisīt sausumu un kairinājumu ādā, kas noņem dabīgās eļļas, kas aizsargā ādu. Tādējādi labākās iespējas ekzēmas ārstēšanai ir aukstas vai siltas vannas; Pavadot vismaz 15 minūtes aukstā vannā, tas var pat palīdzēt mitrināt ādu, jo tā viegli absorbē ūdeni. Tomēr karstām vannām ir tendence noņemt ūdeni no ādas, it īpaši, ja tiek izmantoti vannas sāļi.
   • Vannas ar Epsom sāļiem nav ieteicamas ekzēmas ārstēšanai - neskatoties uz to antiseptiskajām īpašībām -, jo tās no ādas noņem daudz mitruma.
   • Nopirkt dušas filtru. Tas filtrē ķīmiskas vielas, kas kairina ādu, piemēram, nitrātus un hloru.

2. 

   Izmantojiet neitrālās ziepes un dabiskos tīrīšanas līdzekļus. Parastās ziepes var kairināt un izžūt dažu cilvēku ar ekzēmu ādu, tāpēc ir svarīgi izvēlēties ziepes ar dabīgām sastāvdaļām, bez smaržvielām un ar dabīgiem mitrinātājiem (E vitamīns, olīveļļa, alveja). Hipoalerģiski ķermeņa attīrīšanas līdzekļi, kas izstrādāti jutīgai ādai (Neutrogena), ir lieliski piemēroti arī pacientiem ar ekzēmu, jo tie mazāk sausina ādu. Nekādā gadījumā neberzējiet ādu pārāk stipri ar sūkļiem, lupatiņām vai lufām.
   • Faktiski ir zināms, ka daži mazgāšanas līdzekļi, mājsaimniecības izstrādājumi un ziepes, šampūni, kosmētika un smaržas izraisa dishidrotisku ekzēmu, līdzīgi kā alerģiskas reakcijas.
   • Pārliecinoties par to, lietojot sadzīves tīrīšanas līdzekļus, vienmēr valkājiet aizsargcimdus, kas neļauj ādai saskarties vai absorbēt ķīmiskas vielas.
   • Atcerieties ņemt drēbes, izmantojot mazgāšanas līdzekļus bez skarbām ķimikālijām un mīkstinātājiem, lai izvairītos no atlikumiem, kas var būt kaitīgi ādai.

3. 

   Centieties sevi nesaskrāpēt. Lai iekaisums un pūtītes uzlabotu - īpaši, ja tiek atvērti pūslīši vai brūces -, ir jātur vēlme saskrāpēt ādu ar ekzēmu. Niezes berze un spiediens pasliktina stāvokli un izraisa vēl lielāku iekaisumu un apsārtumu, papildus palielinot baktēriju vai sēnīšu infekciju risku.
   • Ir svarīgi vienmēr turēt nagus īsus, lai nesasprāgtu pūtītes, kad to saskrāpējat, to neapzinoties.
   • Laba ideja ir uz rokām lietot plānus kokvilnas cimdus vai zeķes, lai šajos punktos nesaskrāpētu ādu.

3 no 3: Medicīniskās palīdzības meklējumi

1. 

   Burbuļi jāapstrādā pareizi. Ja dehidroze ir smaga un tajā ir daudz ar šķidrumu pildītu pūslīšu, nelieciet un nemudiniet tos; tā vietā dodieties pie ārsta, lai tos diagnosticētu un noteiktu labāko ārstēšanu. Dodieties pie ģimenes ārsta vai dermatologa, lai speciālists uzklātu krēmus ar antibiotikām un aizsargātu pūslīšus ar steriliem pārsējiem un pārsējiem, lai ierobežotu infekcijas risku, samazinātu rētaudu daudzumu un veicinātu brūču sadzīšanu. Pirms pārsēja uzlikšanas, iespējams, būs jāiztukšo lielie blisteri.
   • Mainiet pārsējus katru dienu vai tiklīdz tie kļūst mitri un netīri. Tomēr tos uzmanīgi noņemiet, lai mazinātu ādas kairinājumu.
   • Kad burbuļi pārsprāgst, uz vietas uzklājiet antibiotiku ziedes un pārklājiet ar pārsējiem, pārāk nevelkot.
   • Ārsts ņems vērā arī citus iespējamos ādas problēmas cēloņus. Sēnīšu infekcijas, baktērijas, atopiskais dermatīts, psoriāze, kašķis un vējbakas ir daži traucējumi, kuriem ir simptomi, kas līdzīgi dishidrotiskajai ekzēmai.

2. 

   Pārrunājiet ar ārstu par viņa noteiktā kortikosteroīdu krēma lietošanu. Tā kā kortizons, prednizons un citi kortikosteroīdi, mainot ķermeņa imūno reakciju, domājams, samazina ekzēmas apsārtumu, kairinājumu un niezi. Kortikosteroīdiem ir arī spēcīgas pretiekaisuma īpašības; prednizons ir intensīvāks nekā kortizons un parasti tiek uzskatīts par labāko izvēli ekzēmas ārstēšanai, samazinot iekaisumu, apgriežot zem ādas esošo kapilāru izmēru, papildus tam, lai nomāktu imūnsistēmas iekaisuma reakciju.
   • Apstrādātas vietas pārklāšana ar plastmasas iesaiņojumu var uzlabot kortikosteroīdu krēmu absorbciju, izraisot pūslīšu pazušanu ātrāk.
   • Ja ekzēma ir progresējošā stadijā, ārsts var ieteikt dažas dienas lietot perorālos steroīdus (tabletes), lai apkarotu iekaisumu un diskomfortu.
   • Kortikosteroīdu terapijas ilgtermiņa blakusparādības ir: ādas retināšana, tūska (ūdens aizture) un pavājināta imūno reakcija.

3. 

   Apsveriet imunitāti nomācošu krēmu lietošanu. Imūnsupresīvi krēmi un ziedes - piemēram, takrolīms (Protopic) un pimekrolims (Elidel) - arī var palīdzēt smagos ekzēmas gadījumos, īpaši pacientiem, kuri vēlas izvairīties no kortikosteroīdu nelabvēlīgās ietekmes. Kā var secināt no viņu nosaukuma, šādi līdzekļi nomāc ķermeņa imūno reakciju uz kairinošajiem līdzekļiem, kas izraisa ekzēmu, mazinot iekaisumu, apsārtumu un niezi; tomēr šādi līdzekļi var palielināt ādas infekciju un pat ādas vēža risku, tāpēc izmantojiet tos kā pēdējo līdzekli.
   • Bērniem un grūtniecēm nav ieteicams lietot imunitāti nomācošus krēmus un ziedes.
   • Imūnsistēmas nomākšana var padarīt pacientu jutīgāku pret infekcijas slimībām, piemēram, gripu un saaukstēšanos.

4. 

   Izmēģiniet fototerapiju. Ja citām ārstēšanas metodēm nav ietekmes uz dehidrozes apkarošanu, ārsts var ieteikt gaismas terapijas veidu, kas apvieno ultravioleto staru iedarbību ar noteiktiem medikamentiem, kas padara ādu "uztverošāku" pret šo starojumu. Acīmredzot fototerapija darbojas, palielinot D vitamīna ražošanu ādā, iznīcinot izraisošos mikroorganismus. Tas nodrošina mazāku iekaisumu, niezi un ātrāku sadzīšanu 60 līdz 70% cilvēku.
   • Visbiežākais fototerapijas veids ādas problēmu ārstēšanā ir ultravioletais ar šaurjoslas UVB.
   • Platjoslas UVB fototerapija, PUVA (Psoralen un Ultravioletais A) un UVA1 ir citi fototerapijas veidi, ko izmanto ekzēmas apkarošanai.
   • Fototerapija ļauj izvairīties no saules gaismas daļas, kas satur ultravioleto starojumu, kas ir tas, kas daudz bojā ādu un var paātrināt novecošanās procesu, palielinot ādas vēža iespējamību.

Padomi

• Parasti dishidrotiskā ekzēma pēc dažām nedēļām vai mēnešiem izzūd bez lielām sekām. Tomēr simptomi var laiku pa laikam atgriezties.
• Pārmērīgi saskrāpējot ekzēmu, āda var būt hroniski kairināta un bieza.