Saturs

• posmi
• 1. daļa Identificējiet simptomus
• 2. daļa Diagnostika
• 3. daļa Rūpējieties par savu mutes dobuma veselību

Šajā rakstā: identificējiet simptomusDizaina diagnozeRūpieties par savu mutes veselību30 Atsauces

Smaganas pārklāj kaulu, kas notur zobus caur saišu, asinsvadu un nervu sistēmu. Kad viņi ir slimi, viss zobu stiprinājums izmaksā sekas. Tā rezultātā veselīgas smaganas ir nepieciešamas jūsu mutes veselībai un vispārējai fiziskajai veselībai. Patiesībā rūpēties par smaganām ir tikpat svarīgi kā rūpēties par zobiem. Pirmkārt, iemācieties noteikt smaganu slimību, mēģinot atpazīt tās simptomus, un pēc tam zināt, kad vērsties pie zobārsta vai ķirurga stomatologa.

posmi

1. daļa Identificējiet simptomus

1. 
   

   
   Ziniet, kas ir smaganu slimību cēloņi. Slimība sākas ar zobu aplikuma (viskozas vielas) veidošanos ap zobiem. Plāksne ir vieta, kur bīstamās baktērijas vairojas un veido kolonijas. Šīs baktērijas rada skābes, kas ne tikai bojā zobu emalju, bet arī ietekmē smaganas.
   • Plāksne ir caurspīdīgs slānis, kas tāpēc bieži paliek nepamanīts.
   • Lai noņemtu plēvi zem smaganas, regulāri lietojiet zobu diegu.
   • Cietinātu plāksni sauc par zobakmeni, un to var noņemt tikai profesionālis.

2. 
   

   
   Ziniet, kādi ir smaganu slimību veidi. Smaganu slimība neietekmē tikai smaganas. Tas izraisa arī dobumus un zobu atslābināšanos, kuriem var būt nepieciešama ekstrakcija. Gingivīts ir smaganu slimības pirmais posms, savukārt periodontīts ir daudz nopietnāka problēma, kas ietekmē žokļa kaulus, izmantojot sarežģītu procesu, kas izraisa smagas klīniskas pazīmes. Piemēram, pacienti ar smagu periodontītu tiek sakropļoti, jo viņi zaudē zobus tikai 2 gadu laikā.
   • Gingivītu var diagnosticēt tikai eksperts, jo simptomi var būt viegli.
   • Periodontīts prasa ātru medicīnisku vadību, jo, ja tas netiek ātri ārstēts, tas var izraisīt zobu zaudēšanu.

3. 
   

   
   
   
   Skatiet, vai jūsu smaganas asiņo. Pārbaudiet, vai jūsu smaganas asiņo, kad tās slotājat vai lietojat zobu diegu. Šī ir galvenā periodonta slimības pazīme, un jums to nevajadzētu ignorēt. Sāpju neesamība asiņošanas laikā lielākajai daļai pacientu kavē ārstēšanu, kas viņiem varēja novērst nopietnākas problēmas. Periodontīts ir labi zināms, ka tas ietekmē zobu veselību, jo tas neizraisa dobumus vai sāpes, tāpēc pacienti nedomā par došanos pie zobārsta.

4. 
   

   
   Regulāri pārbaudiet smaganas. Regulāri pārbaudiet smaganas, lai konstatētu patoloģiskas formas. Pietūkušas, porainas vai sarkanas vai violetas smaganas ir kairinātas, un tām var būt smaganu slimības pazīmes.
   • Veselīgas smaganas ir gaiši rozā un nav tumši sarkanas vai purpursarkanas.
   • Smaganas, kas izvirzītas vai uzbriest ap zobiem, ir smaganu slimības pazīme.
   • Zobi, kuriem sakne ir pakļauta vai kas parādās ilgāk, ir smaganu atslābuma dēļ, ko pati izraisa kauls zudums, kas ir smaganu slimības pazīme. Tas nozīmē, ka jūs ciešat no periodontīta.

5. 
   

   
   
   
   Ievērojiet visas sāpes. Ēdot, ņemiet vērā zobu, smaganu vai žokļa sāpes. Sāpes ir diezgan reti sastopamas agrīnās slimības stadijās, bet, tā kā smaganas ir vaļīgas, jūs varat būt jutīgāks pret temperatūras izmaiņām, jo ​​ir pakļautas zobu saknes.
   • Ja jūsu košļājamā zīme mainās, tas nozīmē, ka jūsu zobi nav saderīgi vienādi un viņi sāk novilkt kurpes. Tas ir smaganu slimības pazīme.
   • Pievērsiet uzmanību telpas parādīšanai starp zobiem. Tas ne tikai ietekmē ēšanas veidu vai zobu izskatu, bet arī nozīmē, ka jūsu zobi ir vaļīgi.

6. 
   

   
   Vērojiet savu elpu. Slikta elpa (halitoze) un slikta pastāvīga garša mutē ir smaganu slimības pazīmes. Ja tas jūs netraucē, palūdziet draugam vai tuviniekam pasmaržot elpu vai mēģiniet pārliecināties par sevi.

2. daļa Diagnostika

1. 
   

   
   Tiekamies pie zobārsta. Gingivītu vai periodontītu var diagnosticēt tikai zobārsts. Jo ātrāk jūs ejat uz viņa biroju, jo lielāka iespējamība, ka jūs veiksmīgi tiksit galā ar savu problēmu.

2. 
   

   
   Sagatavojiet tikšanos. Zobārsts ir mutes veselības eksperts. Viņš jautās jums par jūsu mutes dobuma higiēnas ieradumiem un dzīvesveidu. Sastādiet sarakstu ar lietām, kuras jūs satrauc, un pierakstiem, ko esat izdarījis par smaganu izskatu un sāpēm, kuras esat izjutis.
   • Sagatavojiet jautājumu sarakstu par smaganu slimībām, simptomiem, riska faktoriem un iespējamo ārstēšanu.
   • Esi gatavs runāt par smaganu slimības ģimenes anamnēzi vai mutes veselības jautājumiem.

3. 
   

   
   Atslābinieties. Atpūtieties eksāmena laikā. Zobārsts pārbaudīs jūsu smaganas un pārbaudīs to formu un krāsu abās zobu pusēs. Tas var pārbaudīt asiņošanu un izmantot niecīgu periodonta zondi, lai noteiktu kabatas, kas ir lielākas par 3 vai 5 mm starp zobiem un smaganām (kas var būt slimības pazīme).
   • Kopumā šī procedūra ir nesāpīga, kaut arī uzlabota saknes iedarbība var uzlabot zobu un smaganu jutīgumu.
   • Jūsu zobārsts pārbaudīs arī jūsu zobu kustību, lai noteiktu iespējamo kaulu atbalsta zaudēšanu.
   • Jums var būt nepieciešams zobu un žokļa rentgenstūris, lai identificētu kaulu zudumu.

4. 
   

   
   Izveidojiet rīcības plānu. Kad to ir diagnosticējis zobārsts, jums būs jāsadarbojas ar viņiem, lai atrastu jūsu situācijai vispiemērotāko ārstēšanu. Gingivīta pirmajām fāzēm nav nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, turpretim progresējošam periodontītam nepieciešama invazīvāka ārstēšana.
   • Sākuma stadijā zobārsts ieteiks zvīņošanos un sakņu ēvelēšanu. Zvīņošanās ir zobakmens un baktēriju noņemšana zem smaganu līnijas, savukārt sakņu ēvelēšana izlīdzina (zoba) saknes rupjās virsmas, kur baktērijas var uzkrāties.
   • Vietējās vai sistēmiskās antibiotikas var lietot arī progresējošas smaganu slimības gadījumā.
   • Iespējamās ķirurģiskās procedūras ir atloku ķirurģija, smaganu potēšana, kaulu potēšana, kaulu audu atjaunošana, lai ārstētu bojājumus un novērstu slimības atkārtošanos.
   • Vēl viena iespēja: emaljas matricas atvasinājumu pielietošana. Periodontists uz slimā zoba saknes uzliek īpašu želeju, lai stimulētu kaulu un audu augšanu. Tas stiprina zobu piestiprināšanu pie smaganām.

5. 
   

   
   Lūdziet otru viedokli. Jautājiet otru viedokli par pieejamajām ārstniecības metodēm.Ja jūs nepiekrītat plānam, kuru jūs un jūsu zobārsts esat izveidojuši, vai ja domājat, ka jūsu zobārsts liek jums veikt procedūras, kuras, jūsuprāt, nav vajadzīgas, lūdziet pakalpojumu sniedzējam ieteikt citu zobārstu . Iespējams, ka šis otrais viedoklis ir identisks pirmajam, taču jūs varēsit mierināt dzirdēt, kā cits cilvēks jums saka.

6. 
   

   
   Ieplānojiet papildu apmeklējumu. Pēc ārstēšanas atgriezieties pie zobārsta, lai veiktu regulārākus eksāmenus nekā pirms diagnozes noteikšanas. Pacientiem ar smaganu slimībām ik pēc 3 mēnešiem jāveic katlakmens noņemšana, lai novērstu nopietnākas problēmas. Viņiem arī jāveic rūpīga tīrīšanas procedūra mājās, izmantojot tādus produktus kā mutes skalošana, zobu diegs un ūdens diegs.
   • Izmēģiniet zobu atjaunošanu, lai uzlabotu bojāto zobu un smaganu izskatu (piemēram, vainagu vai zobu implantu pagarināšanu).
   • Turpiniet praktizēt labu mutes dobuma higiēnu mājās.

3. daļa Rūpējieties par savu mutes dobuma veselību

1. 
   

   
   Notīriet zobus. Divreiz dienā tīriet zobus un smaganas. Noņemiet pārtikas daļiņas no zobiem, smaganām un mēles, lai samazinātu baktēriju augšanas iespējamību mutē. Baktērijas ir atbildīgas par smaganu slimībām, jo ​​tās ir ieslodzītas starp zobiem un smaganām.
   • Labākai tīrīšanai izvēlieties mīkstu saru zobu suku, neriskējot smaganas. Sari ar stingriem vai daļēji stingriem sariem vēl vairāk pakļauj zobus zem smaganu līnijas. Baktērijas var palikt ieslodzītas un izraisīt iekaisumu.
   • Ja iespējams, tīriet zobus pēc katras ēdienreizes vai uzkodas. Ja tas nav iespējams, pēc ēšanas izskalojiet muti ar ūdeni, lai noņemtu līdz 30% baktēriju.
   • Mainiet zobu suku ik pēc 1 līdz 4 mēnešiem, jo ​​nolietoti mati nenoņem aplikumu un galu galā kļūs par baktēriju karstu.
   • Elektriskās zobu sukas ir efektīvākas pret plāksni un zobakmeni.

2. 
   

   
   Izmantojiet zobu pastu. Izmantojiet zobu pastu, kas satur fluorīdu. Fluors stiprina zobus un veicina zobu emaljas remineralizāciju, lai aizsargātu zobus no dobumiem. Pēc maltītes, kad mute ir skābāka, fluorīds novērš tādu baktēriju pavairošanu, kurām patīk skābums un kuras ir smaganu slimību galvenais cēlonis.
   • Triklozāns, vēl viena sastāvdaļa, kas atrodama zobu pastās, piemīt antibakteriālas īpašības un cīnās ar smaganu kaitējumu.
   • Metāla sāļi, piemēram, cinks un stanno hlorīds, mazākā mērā samazina gingivītu.
   • Jūs varat arī tīrīt zobus divas reizes nedēļā ar augu zobu pastu, kas satur salviju, mālu un alveju.

3. 
   

   
   Izmantojiet zobu diegu. Katru dienu izmantojiet zobu diegu. Izmantojot zobu diegu, tiek iztīrīta vieta starp zobiem un zem jūsu smaganas līnijas, kur veidojas pārtikas daļiņas un aplikums un veicina baktēriju augšanu. Izmantojiet zobu diegu un notīriet zobus, lai pilnībā iznīcinātu baktērijas un pārtikas daļiņas.
   • Bīdiet vadu starp zobiem un lēnām pārvietojiet to horizontāli, lai notīrītu smaganas. Pēc tam pagrieziet stiepli ap katru zobu un pabīdiet to uz augšu un uz leju, lai noņemtu plāksni.
   • Koka vai plastmasas zobu bakstāmais nenodrošina labu mutes dobuma higiēnu, un, vēl sliktāk, tie sabojā smaganas, ja nospiežat pārāk smagi.

4. 
   

   
   Pieņemiet veselīgu uzturu. Lai uzturētu labu mutes dobuma veselību, ir nepieciešams barojošs un sabalansēts uzturs, ieskaitot augļus un dārzeņus, kas bagāti ar C vitamīnu.
   • Dienas laikā dzeriet daudz ūdens, lai notīrītu aplikumu un palielinātu siekalu veidošanos. Tas bloķēs infekcijas.
   • Nepietiekams uzturs palielina periodonta slimības risku.

5. 
   

   
   Pārtrauciet cigareti. Cigarešu smēķēšana ne tikai palielina smaganu slimību risku, bet arī kaitē mutes dobuma veselībai kopumā. Tas izraisa smaganu atslābumu un sabojā zobus. Jo vairāk cigarešu jūs smēķējat, jo vairāk jūs riskējat iegūt smaganu slimību.
   • Gan caurules, gan cigāri var izraisīt smaganu slimības.
   • Košļājamā tabaka izraisa gumijas atslābināšanos, dodot baktērijām vietu augšanai un izraisot periodontītu un zobu zaudēšanu.

6. 
   

   
   Rūpējieties par savu veselību kopumā. Daudzi apstākļi veicina smaganu slimības vai pasliktina to, ja neuzraugāt mutes dobuma veselību. Ja jūs ciešat no kādas hroniskas vai pamatslimības, esiet īpaši uzmanīgs.
   • Cilvēkiem ar autoimūnām slimībām, piemēram, HIV vai AIDS, ir lielāka iespējamība iegūt smaganu slimības.
   • Cukura diabēts (1. vai 2. tips) ir nozīmīgs riska faktors. Tas izmaina asinsvadus un palielina noteiktu iekaisuma vielu daudzumu, kas veicina periodontīta parādīšanos.
   • Grūtniecība un hormonālās svārstības sievietēm palielina smaganu slimību risku, īpaši diabēta gadījumā.
   • Zāles, ko lieto pret epilepsiju un sirds slimībām (kalcija antagonisti) vai ko lieto pēc orgānu transplantācijas (ciklosporīns), var izraisīt arī smaganu slimības.

7. 
   

   
   Regulāri pārbaudiet zobus Agrīna simptomu atklāšana atvieglo problēmas ārstēšanu. Šo slimību simptomus bieži ir viegli noteikt, taču tas ne vienmēr notiek. Šajā laikā var būt nepieciešama medicīniska iejaukšanās.
   • Apmeklējiet savu zobārstu ik pēc 6 mēnešiem vai katru gadu, bet biežāk, ja smēķējat, slimojat ar diabētu, ir sausa mute vai esat vecs.
   • Katru gadu veiciet periodonta riska novērtējumu, lai atklātu būtiskas izmaiņas jūsu mutes dobuma veselībā.

8. 
   

   
   Ziniet, kādi ir riska faktori. Pajautājiet savam zobārstam, kādi ir riska faktori. No dažiem var izvairīties (piemēram, smēķēšana), bet citus - no jūsu ģenētikas un vecuma - ārpus jūsu kontroles. Ja esat vecāks par 35 gadiem, iespējams, ka jums ir smaganu slimības.
   • Sniedziet savam zobārstam pilnīgu zobu vēsturi, lai viņam būtu labāks priekšstats par jūsu ģenētisko noslieci uz smaganu slimībām.
   • Stress palielina smaganu slimību risku hormonu dēļ, ko jūsu ķermenis ražo šāda veida situācijās.

9. 
   

   
   Pārliecinieties, ka zobu atjaunošana ir pareizi noregulēta. Atstarpes starp zobiem veicina baktēriju vairošanos un zobakmens uzkrāšanos. Palūdziet savam zobārstam regulāri pārbaudīt zobu atjaunošanas piemērotību.
   • Pārliecinieties arī, vai zobu diegs atrodas pareizi starpproksimālajā telpā. Šī ir atstarpe starp 2 blakus esošajiem zobiem.